Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Schnitzel di Vitello

30 min · 47 g di carboidrati

Zuppa di Letterine (Sopa de Letrinhas)

55 min · 67 g di carboidrati

Daal Bukhara

3 h 20 min · 45 g di carboidrati

Fischbrötchen all’aringa

20 min · 51 g di carboidrati

Pâté Chinois

1 h · 65 g di carboidrati

Baccalà alla Minhota

1 h · 52 g di carboidrati

Bento Sushi al Salmone

1 h · 66 g di carboidrati

Empanadillas al Tonno

1 h · 62 g di carboidrati

Riso Jasmine

20 min · 59 g di carboidrati

Latkes di Patate

35 min · 54 g di carboidrati

Arayes: pita ripiena di agnello

25 min · 55 g di carboidrati

Chana Dal

1 h 5 min · 47 g di carboidrati

Pasta al pesce alla spagnola

35 min · 83 g di carboidrati

Fajitas di manzo scottate

30 min · 81 g di carboidrati

Polpette di Salmone e Patate

45 min · 52 g di carboidrati

Fricassée Tunisina

1 h 10 min · 110 g di carboidrati

Noodles di frumento con macinato di maiale

25 min · 57 g di carboidrati

Gnocchi di patate al burro nocciola e salvia

1 h 15 min · 69 g di carboidrati

Spanakopita: torta salata greca con spinaci e feta

1 h 15 min · 46 g di carboidrati

Baccalà alla Gomes de Sá

1 h 15 min · 48 g di carboidrati

Tartine alle Rillettes di Maiale

20 min · 54 g di carboidrati

Okonomiyaki di Maiale

35 min · 46 g di carboidrati

Brodo vietnamita profumato

40 min · 71 g di carboidrati

Khao pad poo (riso saltato al granchio)

25 min · 166 g di carboidrati