Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Gran piatto di mezze greche

30 min · 68 g di carboidrati

Spaghetti ai Frutti di Mare

35 min · 82 g di carboidrati

Puri

35 min · 54 g di carboidrati

Arroz Negro con Seppie

55 min · 87 g di carboidrati

Dolmas di riso alle erbe profumate e limone

1 h 35 min · 58 g di carboidrati

Pasta con Spinaci

30 min · 102 g di carboidrati

Vada Pav

1 h · 108 g di carboidrati

Tacos ai fagioli rossi (frijoles)

35 min · 79 g di carboidrati

Cappone alle Castagne

3 h · 53 g di carboidrati

Farfalle al pesto

25 min · 46 g di carboidrati

Riso ai Piselli alla Mediorientale

30 min · 126 g di carboidrati

Udon al curry

35 min · 66 g di carboidrati

Pasta ai funghi

35 min · 46 g di carboidrati

Frittelle di Baccalà

55 min · 56 g di carboidrati

Wurstebrei

2 h 5 min · 50 g di carboidrati

Pasta al Tonno alla Portoghese

35 min · 105 g di carboidrati

Chow Mein di Pollo

30 min · 78 g di carboidrati

Daal Bukhara

3 h 20 min · 45 g di carboidrati

Bacalaitos (Frittelle di Baccalà)

35 min · 48 g di carboidrati

Pesce fritto croccante

30 min · 75 g di carboidrati

Schnitzel di Vitello

30 min · 47 g di carboidrati

Gnocchi di castagne al burro nocciola

1 h 20 min · 56 g di carboidrati

Fischbrötchen all’aringa

20 min · 51 g di carboidrati

Dolmades: foglie di vite ripiene di carne e riso

1 h 45 min · 65 g di carboidrati