Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Bulgur alle erbe aromatiche

35 min · 49 g di carboidrati

Methi Thepla

35 min · 49 g di carboidrati

Estofado di Ceci e Chorizo

50 min · 67 g di carboidrati

Dal Makhani

2 h 15 min · 52 g di carboidrati

Pane Soffice al Sesamo

2 h 25 min · 110 g di carboidrati

Hōtō: tagliatelle rustiche con zucca e miso

1 h · 89 g di carboidrati

Riso ai Fagioli alla Portoghese

40 min · 78 g di carboidrati

Stufato di lenticchie

1 h 10 min · 56 g di carboidrati

Pasta con Pollo alla Spagnola

45 min · 67 g di carboidrati

Gorditas di maiale e peperoncino

2 h 10 min · 202 g di carboidrati

Ramen ai Funghi

1 h · 79 g di carboidrati

Spaghetti alle vongole

35 min · 83 g di carboidrati

Pasta e Ceci

35 min · 62 g di carboidrati

Noodles di riso saltati con pollo

30 min · 68 g di carboidrati

Curry di Manzo all'Antica

1 h 55 min · 50 g di carboidrati

Riso alla Valenciana

50 min · 57 g di carboidrati

Poke bowl vegetariana al sesamo

35 min · 57 g di carboidrati

Kimchi Bokkeumbap (Riso Saltato al Kimchi)

25 min · 164 g di carboidrati

Schnitzel di Maiale

30 min · 47 g di carboidrati

Pasta con Marisco alla Spagnola

45 min · 87 g di carboidrati

Kofta di Patate e Paneer

1 h 20 min · 49 g di carboidrati

Gran piatto di mezze greche

30 min · 68 g di carboidrati

Soba in brodo dashi con tofu

30 min · 78 g di carboidrati

Puri

35 min · 54 g di carboidrati