
Curry Udon
Spessi e morbidi noodles immersi in una vellutata salsa bruna dalle note speziate e avvolgenti. La carne è tenerissima, le cipolle si sciolgono in bocca e il brodo dashi regala una profondità sapida irresistibile.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gUdon~276 cal/per porzione(precotti)Vegan
- 300 gBavetta di manzo~158 cal/per porzione(tagliato a straccetti sottili)Gluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 800 mlBrodo dashi~26 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspCurry in polvere~24 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspFarina di frumento~26 cal/per porzioneVegan
- 30 gBurro dolce~56 cal/per porzioneGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzioneVegan
- 1 tbspMirin~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspOlio di girasole~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Rosolatura della carne
In una padella con olio di semi di girasole, scotta gli straccetti di manzo a fuoco vivace finché non saranno ben dorati. Rimuovili e tienili da parte.
5 minAppassimento delle verdure
Aggiungi il burro e la cipolla affettata. Lascia appassire dolcemente senza far prendere colore, finché la cipolla non diventa tenera e traslucida.
5 minLegatura al curry
Spolvera la farina e il curry in polvere sulle cipolle. Mescola bene con una spatola e cuoci per un minuto per tostare la farina e legare il fondo della preparazione.
2 minCottura e riduzione
Versa gradualmente il brodo dashi continuando a mescolare per evitare la formazione di grumi. Unisci la salsa di soia e il mirin. Lascia sobbollire finché la salsa non napperà il cucchiaio.
5 minFinitura
Tuffa gli udon e la carne nella salsa. Scalda per circa due minuti affinché i noodles assorbano tutto il sapore del condimento e diventino lucidi e invitanti.
3 min
Consigli dello chef
- •Se la salsa dovesse risultare troppo densa, puoi allungarla facilmente con un goccio di brodo dashi extra.
- •Non cuocere troppo il manzo nella fase iniziale; deve terminare la cottura direttamente nella salsa per restare succulento e tenero.
Conservazione
Da consumare immediatamente. I noodles tendono ad assorbire la salsa molto velocemente, perdendo la loro consistenza caratteristica se lasciati riposare troppo a lungo.