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Pasta con Pollo alla Spagnola

Pasta con Pollo alla Spagnola

Bocconcini di pollo succulenti e rosolati alla perfezione, uniti a una pasta profumata allo zafferano e paprika affumicata. Il fondo di cottura ristretto avvolge ogni ingrediente, sprigionando note intense di peperoni arrostiti e aglio.

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20min
Preparazione
25min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

627
Calorie
42g
Proteine
69g
Carboidrati
16g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Fettina di pollo
    ~150 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti di circa 2 cm)
  • 320 g
    Pasta secca
    ~291 cal/per porzione
    (formato corto, tipo penne o fusilli)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 1 piece
    Peperone rosso
    ~13 cal/per porzione
    (privato dei semi e tagliato a listarelle sottili)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 piece
    Pomodoro tondo
    ~18 cal/per porzione
    (polpa di pomodoro sminuzzata)
  • 100 ml
    Vino bianco secco
    ~14 cal/per porzione
  • 3 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~101 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Zafferano
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 700 ml
    Brodo di pollame
    ~18 cal/per porzione

Allergeni

glutinesulfites
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Istruzioni

0/4
  1. Rosolatura del pollo

    Scaldate un giro d'olio extravergine in una padella capiente. Fate rosolare i cubetti di pollo a fiamma vivace finché non si sarà formata una crosticina dorata e invitante. Toglieteli dalla padella e teneteli da parte.

    5 min
  2. Il soffritto aromatico

    Nello stesso fondo di cottura, aggiungete la cipolla tritata e i peperoni a listarelle. Fate appassire dolcemente finché la cipolla non diventa trasparente e i peperoni si ammorbidiscono.

    7 min
  3. Sfumare e insaporire

    Unite l'aglio tritato, la paprika affumicata e lo zafferano. Sfumateli con il vino bianco, grattando bene il fondo della padella con un mestolo di legno per recuperare i succhi della carne caramellati.

    3 min
  4. Cottura della pasta

    Aggiungete la polpa di pomodoro, la pasta cruda e coprite con il brodo di pollo ben caldo. Lasciate cuocere a fuoco lento: la pasta dovrà assorbire gradualmente il liquido, diventando tenera e saporita.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non lavate assolutamente la padella dopo aver rosolato il pollo: i residui sul fondo sono il vero segreto per un sugo dal sapore profondo.
  • Se il liquido evapora troppo in fretta prima che la pasta sia al dente, aggiungete un altro mestolo di brodo caldo, proprio come fareste per un risotto.
  • Il risultato finale non deve essere acquoso come una minestra; la salsa deve risultare densa e avvolgente, capace di 'velare' il cucchiaio.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Al momento di consumarla, riscaldatela in padella aggiungendo un goccio d'acqua o brodo per ravvivare la cremosità del condimento.

4.8
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