Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Lenticchie e Prosciutto

1 h · 55 g di carboidrati

Biryani di Verdure e Paneer

1 h 15 min · 190 g di carboidrati

Noodles lo mein al maiale

25 min · 77 g di carboidrati

Ozoni: la Zuppa di Capodanno

35 min · 45 g di carboidrati

Jiaozi di maiale e cavolo cinese

1 h · 75 g di carboidrati

Chicken fingers croccanti

30 min · 47 g di carboidrati

Chips e salsa fatta in casa

30 min · 54 g di carboidrati

Onigirazu: il sushi sandwich

40 min · 122 g di carboidrati

Riso Saltato con Gamberi

25 min · 123 g di carboidrati

Bruschetta al Pomodoro

20 min · 54 g di carboidrati

Pork pie tradizionale

2 h 15 min · 58 g di carboidrati

Man'oushe allo Zaatar

13 min · 55 g di carboidrati

Bulgur alle Verdure dell'Orto

35 min · 49 g di carboidrati

Choucroute di Mare

1 h 15 min · 48 g di carboidrati

Pasta con i Broccoli

25 min · 62 g di carboidrati

Soba alle vongole

35 min · 82 g di carboidrati

Methi Thepla

35 min · 49 g di carboidrati

Bulgur alle erbe aromatiche

35 min · 49 g di carboidrati

Riso ai Cannolicchi alla Portoghese

1 h 5 min · 91 g di carboidrati

Juk con pollo e funghi shiitake

1 h 25 min · 60 g di carboidrati

Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo

20 min · 59 g di carboidrati

Gamberi al Cocco

35 min · 59 g di carboidrati

Tamago kake gohan

20 min · 118 g di carboidrati

Chorizo alla Bombeiro

15 min · 51 g di carboidrati