
Pane Soffice al Sesamo
Una mollica filante e leggerissima racchiusa in una crosticina dorata tempestata di semi di sesamo. Appena sfornato, il pane è una nuvola di morbidezza, mentre il profumo di lievito caldo e sesamo tostato invade irresistibilmente tutta la cucina.
Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gFarina di frumento~438 cal/per porzione(setacciata)Vegan
- 100 gSemola di grano duro~88 cal/per porzione(fine)Vegan
- 20 gLievito di birra fresco~6 cal/per porzione(sbriciolata)VeganGluten-free
- 350 mlAcqua minerale(tiepida)VeganGluten-free
- 3 tbspOlio di girasole~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZucchero bianco~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(sbattuto per la doratura)Gluten-free
- 2 tbspSemi di sesamo~43 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Attivazione del lievito
In una ciotolina, sciogliete il lievito di birra fresco in 50 ml di acqua minerale tiepida insieme allo zucchero semolato. Lasciate riposare il composto finché non vedrete comparire le prime bollicine in superficie.
10 minUnione delle polveri
Nella ciotola della planetaria, versate la farina di frumento e la semola di grano duro. Unite il sale grigio e mescolate con cura per distribuire i grani in modo uniforme.
5 minLavorazione dell'impasto
Incorporate il lievito attivato, l'olio di semi di girasole e la restante acqua minerale. Impastate energicamente finché il composto non si staccherà perfettamente dalle pareti, risultando liscio, elastico e setoso al tatto.
15 minPrima lievitazione
Coprite la ciotola con un canovaccio umido. Lasciate lievitare l'impasto in un luogo tiepido fino al raddoppio del volume: dovrà apparire gonfio, leggero e ricco d'aria.
60 minFormatura e riposo
Dividete l'impasto in palline di uguali dimensioni e appiattitele leggermente su una teglia. Coprite e lasciate lievitare ancora una volta: i panini dovranno tornare belli gonfi e turgidi.
35 minDoratura e cottura
Spennellate la superficie con l'uovo sbattuto e cospargete generosamente con i semi di sesamo. Infornate a 200°C finché la crosta non sarà ben dorata e il pane, picchiettato sul fondo, emetterà un suono sordo, come se fosse vuoto.
20 min
Consigli dello chef
- •Evitate sempre il contatto diretto tra sale e lievito: il sale ne inibisce l'azione, compromettendo la corretta lievitazione dell'impasto.
- •Per ottenere una crosta ancora più soffice e invitante, nebulizzate un po' d'acqua all'interno del forno proprio nel momento in cui infornate il pane.
Conservazione
Si conserva avvolto in un canovaccio pulito per 2 giorni. In alternativa, potete congelarlo non appena si sarà raffreddato completamente.