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Pasta con Marisco alla Spagnola

Pasta con Marisco alla Spagnola

Una pasta avvolta da un guazzetto di mare intenso e profumato alla paprika affumicata. Le cozze si schiudono nel vapore del vino bianco, i gamberi restano polposi e i calamari, appena scottati, mantengono una tenerezza irresistibile.

0
seafoodmediterraneantraditionalspicy
20min
Preparazione
25min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

767
Calorie
48g
Proteine
83g
Carboidrati
22g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Noodles all'uovo
    ~371 cal/per porzione
    (tipo linguine)
  • 500 g
    Cozza
    ~90 cal/per porzione
    (pulite)
  • 12 piece
    Gamberetto
    ~45 cal/per porzione
    (intere)
  • 300 g
    Calamaro
    ~58 cal/per porzione
    (a rondelle)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 piece
    Pomodoro tondo
    ~18 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 150 ml
    Vino bianco secco
    ~21 cal/per porzione
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 1 piece
    Prezzemolo liscio
    (tritato)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 200 ml
    Fumet di pesce
    ~8 cal/per porzione

Allergeni

glutinemolluscscrustaceanssulfitespesce
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione dei frutti di mare

    Pulisci accuratamente le cozze sotto l'acqua corrente. Taglia i calamari a rondelle di circa 1 cm. Sguscia i gamberi, ma lascia le code intatte per una presentazione più raffinata.

    10 min
  2. Il soffritto aromatico

    In un'ampia padella, scalda un generoso giro d'olio extravergine d'oliva. Fai appassire la cipolla e l'aglio tritati senza lasciarli scurire. Unisci i pomodori a cubetti e la paprika affumicata. Cuoci finché l'acqua dei pomodori non sarà evaporata, formando una base densa e profumata.

    8 min
  3. Cottura dei calamari e sfumatura

    Sposta il soffritto ai lati della padella e scotta i calamari a fiamma vivace. Quando diventano di un bianco opaco, sfuma con il vino bianco secco. Raschia bene il fondo della padella per sciogliere e recuperare tutti i succhi saporiti.

    3 min
  4. Il trionfo del mare

    Aggiungi le cozze e i gamberi. Versa il brodo di pesce (o dell'acqua calda) e copri con un coperchio. Non appena le cozze si schiudono, il condimento è pronto. Evita di cuocere troppo a lungo per non rendere i calamari gommosi.

    4 min
  5. L'unione finale

    Cuoci la pasta in abbondante acqua salata e scolala molto al dente. Trasferiscila direttamente nella padella con il pesce. Salta il tutto a fiamma vivace affinché la pasta assorba il guazzetto. Completa con una manciata di prezzemolo fresco tritato.

    2 min

Consigli dello chef

  • I calamari richiedono una cottura lampo: se cucinati troppo a lungo, perdono la loro morbidezza e diventano gommosi.
  • Conserva sempre un mestolo di acqua di cottura della pasta: ti servirà per legare meglio il sugo se dovesse risultare troppo asciutto.

Conservazione

Da gustare immediatamente. I frutti di mare riscaldati perdono la loro consistenza e il loro profumo originale.

4.3
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