Torna alle ricette
Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo

Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo

Noodles freddi e setosi, avvolti da una salsa al sesamo incredibilmente cremosa. Il cetriolo fresco regala una croccantezza immediata che bilancia perfettamente la sapidità della soia e l'aroma deciso dell'aglio tritato.

0
cold-startervegetarianspicy
15min
Preparazione
5min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

429
Calorie
13g
Proteine
62g
Carboidrati
15g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 300 g
    Spaghetti di frumento cinesi
    ~263 cal/per porzione
    (secchi)
  • 1 piece
    Cetriolo
    ~8 cal/per porzione
    (a julienne)
  • 3 tbsp
    Tahina
    ~71 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Aceto di riso
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero bianco
    ~5 cal/per porzione
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Semi di sesamo
    ~23 cal/per porzione
    (tostati)
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato)
  • 1 tsp
    Olio piccanteopzionale
    ~11 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Aceto nero di Chinkiang
    ~3 cal/per porzione

Allergeni

glutinesesamosoia
Passa alla modalità cucinaIngredienti pronti? Avvia la modalità passo-passo!

Istruzioni

0/4
  1. Cottura dei noodles

    Tuffa i noodles in acqua bollente. Devono risultare flessibili ma mantenere un cuore al dente. Scolali e sciacquali immediatamente sotto acqua ghiacciata per fermare la cottura ed eliminare l'amido in eccesso.

    5 min
  2. Taglio del cetriolo

    Riduci il cetriolo a julienne fine (fiammiferi sottili). Mantieni la buccia per dare consistenza e un tocco di verde brillante che risalterà nel piatto.

    5 min
  3. Preparazione della salsa

    In una ciotola, stempera la tahina con la salsa di soia, l'aceto di riso, l'aceto nero cinese, lo zucchero e l'aglio tritato. Mescola finché la salsa non sarà liscia e velerà il dorso del cucchiaio. Se risultasse troppo densa, aggiungi un cucchiaio d'acqua.

    5 min
  4. Composizione del piatto

    Tuffa i noodles nella salsa e amalgama bene per rivestirli completamente. Aggiungi il cetriolo, il cipollotto a rondelle, i semi di sesamo e un giro di olio piccante per dare profondità al sapore.

    2 min

Consigli dello chef

  • Sciacqua i noodles finché l'acqua non risulterà limpida per evitare che si attacchino tra loro.
  • Se la tahina ti sembra troppo amara, bilancia il sapore con un pizzico extra di zucchero.
  • Servi il piatto freddo, ma evita di condire i noodles con troppo anticipo: la pasta tenderebbe ad assorbire tutta la salsa.

Conservazione

Si conservano per 24 ore in frigorifero. Tieni presente che i noodles potrebbero indurirsi leggermente con il freddo.

4.2
10 recensioni
Valuta questa ricetta:
Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo | FoodCraft