
Choucroute di Mare
Filetti di pesce perlati che si sfaldano al primo tocco, adagiati su un letto di crauti fondenti dal carattere vivace. Una vellutata salsa al vino bianco avvolge il tutto con una delicata sapidità marina.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gMerluzzo bianco~116 cal/per porzione(tagliato in filetti spessi)Gluten-free
- 400 gSalmone atlantico~223 cal/per porzione(crudo, tagliato a filetti)Gluten-free
- 500 gCozza~90 cal/per porzione(pulite e spazzolate)Gluten-free
- 8 pieceGambero selvatico~35 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 800 gPatata~160 cal/per porzione(sbucciate)VeganGluten-free
- 250 mlVino bianco secco~35 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 200 mlPanna~124 cal/per porzioneGluten-free
- 50 gBurro salato~92 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAlloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceTimo~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 800 gCrauti cotti~38 cal/per porzione(sciacquata e scolata)VeganGluten-free
- 300 gFiletto di eglefino affumicato~89 cal/per porzione(tagliato a filetti)Gluten-free
- 6 pieceBacche di ginepro~2 cal/per porzione(leggermente schiacciate)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione delle patate
Lessate le patate in acqua salata finché non risulteranno tenere, facendo attenzione a non farle sfaldare.
20 minRiscaldare i crauti
In un'ampia padella, fate appassire la cipolla tritata con il burro salato. Unite i crauti già cotti, l'alloro, il timo, le bacche di ginepro e 100 ml di vino bianco. Lasciate stufare dolcemente.
10 minCottura del pesce
Adagiate i filetti di merluzzo, il salmone e l'haddock affumicato sopra i crauti. Coprite e lasciate cuocere a vapore con gli aromi del vino finché la carne del pesce non diventerà opaca e tenera.
10 minCottura dei crostacei
Aggiungete le cozze e i gamberi nella padella. Non appena le cozze si saranno schiuse, la cottura sarà ultimata.
5 minFinitura della salsa
Prelevate con cura il pesce e i crauti e teneteli in caldo. Fate restringere il fondo di cottura della metà, quindi incorporate la panna liquida. La salsa dovrà velare perfettamente il dorso del cucchiaio.
5 min
Consigli dello chef
- •Dosate il sale con estrema cautela: l'haddock affumicato e i crauti sono già naturalmente sapidi.
- •Il pesce è cotto a puntino quando le fibre iniziano a separarsi con una leggera pressione della forchetta.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 24 ore. Riscaldate a fuoco lentissimo per evitare di indurire la polpa del pesce.