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Choucroute di Mare

Choucroute di Mare

Filetti di pesce perlati che si sfaldano al primo tocco, adagiati su un letto di crauti fondenti dal carattere vivace. Una vellutata salsa al vino bianco avvolge il tutto con una delicata sapidità marina.

0
traditionalseafoodwinter-warmer
30min
Preparazione
45min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1020
Calorie
101g
Proteine
51g
Carboidrati
42g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Merluzzo bianco
    ~116 cal/per porzione
    (tagliato in filetti spessi)
  • 400 g
    Salmone atlantico
    ~223 cal/per porzione
    (crudo, tagliato a filetti)
  • 500 g
    Cozza
    ~90 cal/per porzione
    (pulite e spazzolate)
  • 8 piece
    Gambero selvatico
    ~35 cal/per porzione
    (intere)
  • 800 g
    Patata
    ~160 cal/per porzione
    (sbucciate)
  • 250 ml
    Vino bianco secco
    ~35 cal/per porzione
  • 200 ml
    Panna
    ~124 cal/per porzione
  • 50 g
    Burro salato
    ~92 cal/per porzione
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 piece
    Alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 1 piece
    Timo
    ~2 cal/per porzione
  • 800 g
    Crauti cotti
    ~38 cal/per porzione
    (sciacquata e scolata)
  • 300 g
    Filetto di eglefino affumicato
    ~89 cal/per porzione
    (tagliato a filetti)
  • 6 piece
    Bacche di ginepro
    ~2 cal/per porzione
    (leggermente schiacciate)

Allergeni

pescemolluscscrustaceanssulfitesmilk
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione delle patate

    Lessate le patate in acqua salata finché non risulteranno tenere, facendo attenzione a non farle sfaldare.

    20 min
  2. Riscaldare i crauti

    In un'ampia padella, fate appassire la cipolla tritata con il burro salato. Unite i crauti già cotti, l'alloro, il timo, le bacche di ginepro e 100 ml di vino bianco. Lasciate stufare dolcemente.

    10 min
  3. Cottura del pesce

    Adagiate i filetti di merluzzo, il salmone e l'haddock affumicato sopra i crauti. Coprite e lasciate cuocere a vapore con gli aromi del vino finché la carne del pesce non diventerà opaca e tenera.

    10 min
  4. Cottura dei crostacei

    Aggiungete le cozze e i gamberi nella padella. Non appena le cozze si saranno schiuse, la cottura sarà ultimata.

    5 min
  5. Finitura della salsa

    Prelevate con cura il pesce e i crauti e teneteli in caldo. Fate restringere il fondo di cottura della metà, quindi incorporate la panna liquida. La salsa dovrà velare perfettamente il dorso del cucchiaio.

    5 min

Consigli dello chef

  • Dosate il sale con estrema cautela: l'haddock affumicato e i crauti sono già naturalmente sapidi.
  • Il pesce è cotto a puntino quando le fibre iniziano a separarsi con una leggera pressione della forchetta.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 24 ore. Riscaldate a fuoco lentissimo per evitare di indurire la polpa del pesce.

4.7
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