
Tofu Seta Saltato in Padella
Cubetti di tofu seta dalla consistenza delicata e fondente, protetti da una sottilissima crosticina croccante. Una glassa bruna e lucida avvolge ogni pezzo, sprigionando profumi intensi di soia e aglio.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gTofu vellutato~110 cal/per porzione(tagliato a cubetti)VeganGluten-free
- 80 gAmido di mais~73 cal/per porzione(per l'infarinatura)VeganGluten-free
- 60 mlOlio di arachidi~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 6 tbspSalsa di soia~12 cal/per porzioneVegan
- 100 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 2 tspZucchero bianco~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 pieceCipollotto~8 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino Thaiopzionale~4 cal/per porzione(privato dei semi e tritato)VeganGluten-free
- 2 tspOlio di sesamo~23 cal/per porzione(per rifinire)VeganGluten-free
- 20 gZenzero fresco~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del tofu
Asciugate con cura il panetto di tofu seta tamponandolo delicatamente con della carta assorbente. Tagliatelo a cubetti di circa 3 cm. Maneggiate il tofu con estrema cautela per evitare che si rompa data la sua fragilità.
5 minInfarinatura nell'amido
Passate ogni cubetto di tofu nell'amido di mais, creando un velo sottile e uniforme su tutti i lati. Picchiettate leggermente per eliminare la polvere in eccesso.
5 minRosolatura e doratura
Scaldate l'olio di arachidi in padella. Disponete i cubetti ben distanziati tra loro. Lasciate dorare senza muoverli finché non si forma una crosticina rigida e traslucida, quindi girateli con estrema delicatezza.
8 minLegatura della salsa
Versate il mix di salsa di soia, acqua, zucchero, aglio e zenzero tritati. La salsa dovrà bollire istantaneamente e ridursi fino a nappare il cucchiaio. Unite il cipollotto, il peperoncino e l'olio di sesamo per nappare il tofu in una lacca lucida e invitante.
4 min
Consigli dello chef
- •Non affollate mai la padella: se la temperatura scende, il tofu non formerà la crosticina e tenderà a sfaldarsi.
- •Il tofu seta è molto ricco d'acqua: l'amido va applicato rigorosamente un istante prima di passare alla cottura.
Conservazione
Da consumare immediatamente. Il tofu perde la sua irresistibile croccantezza man mano che si raffredda.