
Albóndigas Tradizionali
Polpette rosolate fino a diventare dorate, poi stufate in una vellutata salsa di pomodoro profumata alla paprika. La carne resta succulenta e si scioglie letteralmente in bocca alla prima forchettata.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gRipieno di maiale e manzo~386 cal/per porzione(a temperatura ambiente)Gluten-free
- 50 gPane bianco~35 cal/per porzione(solo la mollica)Vegan
- 50 mlLatte intero~8 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 10 gPrezzemolo liscio~1 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 4 piecePomodoro tondo~35 cal/per porzione(tagliato a cubetti piccoli)VeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 gFarina di frumento~44 cal/per porzione(per l'infarinatura)Vegan
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika dolce~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione del pane
Spezzettate la mollica di pane bianco in una ciotola e bagnatela con il latte. Lasciatela riposare finché il pane non avrà assorbito il liquido e sarà completamente ammorbidito.
5 minL'impasto di carne
Tritate finemente l'aglio e il prezzemolo fresco. In una terrina capiente, lavorate il macinato di manzo e maiale con l'uovo, la mollica ben strizzata, l'aglio e il prezzemolo. L'impasto dovrà risultare omogeneo e soffice al tatto.
10 minLa rosolatura
Formate delle polpette della grandezza di una noce e passatele velocemente nella farina. In una padella con un generoso filo d'olio d'oliva, rosolatele a fuoco vivace finché non si sarà formata una crosticina bruna e croccante. Prelevatele e tenetele da parte.
10 minLa salsa di pomodoro
Nella stessa padella, fate appassire la cipolla tritata. Sfumate con il vino bianco secco, raschiando il fondo per recuperare i succhi della carne (deglassatura). Unite i pomodori a cubetti e la paprika dolce, lasciando restringere il tutto a fuoco medio.
10 minLa cottura lenta
Tuffate nuovamente le polpette nella salsa. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce. La salsa dovrà addensarsi fino a velare il cucchiaio, rendendo le polpette tenere e irresistibili all'interno.
15 min
Consigli dello chef
- •Non pressate troppo le polpette mentre le modellate tra le mani, altrimenti risulteranno eccessivamente compatte e dure dopo la cottura.
- •La salsa deve essere densa e lucida; se dovesse restringersi troppo velocemente, aggiungete un piccolo mestolo d'acqua o di brodo.
Conservazione
Si conservano fino a 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Il giorno dopo sono ancora più gustose, perché i sapori hanno il tempo di legare alla perfezione.