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Kaeng Kari (Curry Giallo Thailandese)

Kaeng Kari (Curry Giallo Thailandese)

Una crema avvolgente e dal colore solare che abbraccia teneri bocconcini di pollo. La dolcezza vellutata del latte di cocco bilancia alla perfezione la sapidità della salsa di pesce e il calore gentile delle spezie.

0
comfort-foodtraditionalthaispicy
20min
Preparazione
30min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

568
Calorie
38g
Proteine
29g
Carboidrati
30g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Fettina di pollo
    ~180 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti grossolani)
  • 400 g
    Patata
    ~80 cal/per porzione
    (pelate e tagliate a dadini)
  • 3 tbsp
    Pasta di curry giallo
    ~4 cal/per porzione
  • 400 ml
    Latte di cocco
    ~199 cal/per porzione
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (affettata grossolanamente)
  • 2 tbsp
    Salsa di pesce
    ~3 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Zucchero di palma
    ~14 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
  • 150 ml
    Acqua minerale
  • 1 piece
    Limeopzionale
    ~8 cal/per porzione
    (spremuto)

Allergeni

pescearachidi
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Istruzioni

0/4
  1. Soffriggere la pasta di curry

    In una padella capiente, scalda l'olio e aggiungi la pasta di curry giallo. Lascia soffriggere a fuoco medio, mescolando continuamente finché gli aromi non si sprigionano e l'olio inizia a separarsi dalla pasta.

    5 min
  2. Rosolare il pollo

    Unisci i bocconcini di pollo. Falli saltare insieme alla pasta di curry finché la carne non si sigilla e assume un colore giallo intenso e uniforme.

    5 min
  3. Liquidi e verdure

    Versa il latte di cocco e l'acqua, poi aggiungi le patate e la cipolla. Porta a leggero bollore: il liquido deve coprire appena gli ingredienti per una cottura omogenea.

    5 min
  4. Cottura lenta e bilanciamento

    Lascia sobbollire a fuoco dolce. Incorpora la salsa di pesce e lo zucchero di palma. Quando le patate sono tenere e la salsa vela il dorso del cucchiaio, il curry è pronto. Rifinisci con una spruzzata di succo di lime fresco.

    15 min

Consigli dello chef

  • Non far bollire il latte di cocco troppo vigorosamente per evitare che la parte grassa si separi.
  • Se preferisci una consistenza più densa, prosegui la cottura senza coperchio negli ultimi minuti per far ridurre la salsa.
  • Il curry è ancora più prelibato se riscaldato il giorno dopo, poiché i sapori hanno il tempo di infondere perfettamente le patate.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 3 giorni, chiuso in un contenitore ermetico.

4.8
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