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Fagioli flageolet al burro e pancetta affumicata

Fagioli flageolet al burro e pancetta affumicata

Fagioli tenerissimi che si sciolgono in bocca, avvolti da un fondo ristretto e lucido. Il profumo affumicato della pancetta si sposa con il timo e l'alloro, rendendoli il contorno perfetto per un cosciotto d'agnello.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classic
15min
Preparazione
90min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

366
Calorie
17g
Proteine
39g
Carboidrati
15g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Fagiolo flageolet
    ~191 cal/per porzione
    (secchi e ammollati)
  • 100 g
    Pancetta affumicata a dadini
    ~68 cal/per porzione
    (a fiammifero)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 1 piece
    Carota
    ~5 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (schiacciato in camicia)
  • 40 g
    Burro dolce
    ~75 cal/per porzione
    (freddo e a cubetti)
  • 1 L
    Acqua minerale
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 1 tbsp
    Fondo di vitello
    ~1 cal/per porzione
    (in polvere)

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della base aromatica

    Tritate finemente la cipolla. Riducete la carota a cubetti piccoli e regolari (mirepoix). Schiacciate gli spicchi d'aglio con la lama piatta del coltello.

    10 min
  2. Soffriggere gli aromi

    In una casseruola, lasciate sfrigolare i dadini di pancetta a fuoco medio. Unite la cipolla e la carota. Fate appassire dolcemente senza farle scurire, finché la cipolla non diventerà trasparente.

    5 min
  3. Avvio della cottura

    Versate i fagioli flageolet (precedentemente ammollati per 12 ore se secchi). Aggiungete l'aglio, il mazzetto odoroso e il fondo di vitello. Coprite con acqua minerale superando il livello dei fagioli di circa due centimetri.

    5 min
  4. Cottura a fuoco lento

    Portate a leggero bollore. Coprite parzialmente e lasciate cuocere dolcemente. Il chicco deve rimanere integro ma schiacciarsi facilmente tra la lingua e il palato.

    45 min
  5. Legare e mantecare al burro

    Rimuovete il mazzetto odoroso. Se il liquido di cottura fosse ancora troppo abbondante, fatelo restringere a pentola scoperta. Unite il burro freddo a tocchetti e mescolate delicatamente per creare un'emulsione setosa che avvolga i fagioli.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non salate mai l'acqua di cottura all'inizio: il sale indurisce la buccia dei legumi.
  • Se a fine cottura il fondo risultasse troppo liquido, prelevate un mestolo di fagioli, riduceteli in purea e incorporateli nuovamente per addensare la salsa in modo naturale.

Conservazione

Si conservano per 3 giorni in frigorifero. La salsa tenderà a rassodarsi: aggiungete un goccio d'acqua quando li riscaldate per restituire cremosità.

4.5
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