Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1808 ricette ti aspettano.

Dal di Lenticchie e Spinaci

55 min · 340 calorie

Ceviche di Branzino al Lime

20 min · 259 calorie

Coniglio in Civet Tradizionale

2 h · 1.083 calorie

Frittelle di Verdure al Parmigiano

35 min · 415 calorie

Polpo alla Gallega

1 h 10 min · 413 calorie

Stufato di fagioli bianchi alla spagnola con chorizo

1 h 45 min · 687 calorie

Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)

25 min · 241 calorie

Tempura di Gamberi e Verdure

40 min · 450 calorie

Roti di Miglio

35 min · 301 calorie

Udon ai Frutti di Mare

30 min · 340 calorie

Gyoza Thai (Ravioli croccanti alla piastra)

55 min · 314 calorie

Merluzzo alla Romana

25 min · 477 calorie

Gombo al Pomodoro

50 min · 206 calorie

Insalata di Mais alla Spagnola

15 min · 254 calorie

Ravioli Cinesi al Maiale e Verza

1 h · 396 calorie

Gratin Savoiardo

1 h 25 min · 506 calorie

Tostadas di Tonno alla Messicana

30 min · 607 calorie

Spezzatino di Vitello Cremoso

2 h · 566 calorie

Saag Aloo

45 min · 242 calorie

Gai Pad Pongali

25 min · 402 calorie

Spiedini di Pollo Croccanti

35 min · 406 calorie

Cuori di carciofo alla griglia

35 min · 253 calorie

Stufato di vitello

2 h 30 min · 633 calorie

Patate alla Riojana

55 min · 482 calorie