Cuori di carciofo alla griglia

Cuori di carciofo alla griglia
35 min
in totale
4
persone
253
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 8 pz.Carciofo (freschi, mondati e divisi a metà)
  • 1 pz.Limone (succo per l'acqua di cottura)
  • 4 cucch.Olio extravergine di oliva (per la cottura e per il tocco finale)
  • 2 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 1 pz.Prezzemolo liscio (tritato fresco)
  • 1 pizzicoFior di sale (per la finitura)
  • 1 pizzicoPepe nero macinato (macinato al momento)

Preparazione

Teneri cuori di carciofo dai bordi piacevolmente bruciacchiati e dal profumo affumicato. La nota vivace del limone e l'aroma dell'aglio fresco esaltano la ricchezza dell'olio extravergine, creando un contrasto irresistibile tra il cuore morbido e le foglie esterne croccanti.

  1. 1

    Rompete il gambo a mano. Sfogliate il carciofo eliminando le brattee esterne più dure fino a raggiungere quelle più tenere, di colore verde chiaro. Spuntate la cima e, con un coltellino ben affilato, tornite la base finché non rimarrà solo il cuore bianco e liscio.

  2. 2

    Tuffate i cuori tagliati a metà in acqua bollente acidulata con il limone. Cuocete finché la punta di un coltello non penetra nella base senza alcuna resistenza. Scolateli con cura e asciugateli bene per eliminare ogni traccia di umidità.

  3. 3

    Scaldate una piastra con un filo d'olio extravergine. Adagiate i carciofi dal lato del taglio. Quando compaiono le tipiche striature della griglia e i bordi iniziano a farsi bruni, unite l'aglio tritato. Il cuore dovrà risultare burroso, mentre le foglie esterne diventeranno deliziosamente croccanti.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Strofinate subito i carciofi con mezzo limone non appena puliti per evitare che si anneriscano a causa dell'ossidazione.
  • Assicuratevi che i carciofi siano perfettamente asciutti prima di metterli sulla piastra; in caso contrario, il vapore impedirà la formazione della crosticina.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conservano in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldateli in padella con un filo d'olio per restituire loro la croccantezza originale.

4,2
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