Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1808 ricette ti aspettano.

Sardine alla griglia alla portoghese

35 min · 732 calorie

Carote al Forno Glassate al Miele e Balsamico

50 min · 193 calorie

Boeuf Bourguignon

3 h 40 min · 775 calorie

Tataki di tonno al sesamo

25 min · 407 calorie

Insalata di Melanzane Grigliate

35 min · 182 calorie

Spezzatino di Cinghiale Tradizionale

3 h 45 min · 755 calorie

Zampe di pollo piccanti

2 h 30 min · 1.036 calorie

Stinco di Maiale alla Birra Scura

3 h · 570 calorie

Lahanosalata: Insalata di Cavolo Greca

20 min · 201 calorie

Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana

30 min · 333 calorie

Fricassea d'Anatra ai Funghi

1 h 15 min · 270 calorie

Tofu Saltato con Fagiolini e Salsa ai Fagioli Neri

35 min · 275 calorie

Blanquette di Vitello Tradizionale

2 h · 636 calorie

Boureki Cretese

1 h 20 min · 795 calorie

Nattō Fatto in Casa

1 h 30 min · 564 calorie

Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale

15 min · 455 calorie

Sgombro alla Griglia

25 min · 601 calorie

Spezzatino di Agnello Tradizionale al Vino Rosso

2 h 25 min · 663 calorie

Farinata al Rosmarino

30 min · 451 calorie

Patate Dolci Speziate con Salsa alla Tahina

40 min · 411 calorie

Sformato di Carne

50 min · 627 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Patate alla Tedesca (Bratkartoffeln)

45 min · 420 calorie

Pollo ai Peperoni in Stile Cinese

30 min · 350 calorie