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Polpo alla Gallega

Polpo alla Gallega

Polpo tenerissimo e madreperlaceo, servito su un letto di patate fondenti. Il pimentón affumicato e l’olio extravergine d’oliva donano una profondità aromatica che profuma di costa atlantica.

0
traditionneltapasspicy
20min
Preparazione
50min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

418
Calorie
36g
Proteine
28g
Carboidrati
17g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 kg
    Polpo
    ~150 cal/per porzione
    (pulito)
  • 500 g
    Patata
    ~100 cal/per porzione
    (pelate e tagliate a rondelle da 1 cm)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (intera)
  • 2 piece
    Foglia di alloro
    ~1 cal/per porzione
    (foglie intere)
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Paprika affumicata
    ~17 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Peperoncino in polvereopzionale
    ~1 cal/per porzione

Allergeni

molluscs
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Istruzioni

0/4
  1. L'arricciatura del polpo

    Porta a bollore abbondante acqua in una pentola capiente insieme alla cipolla e all'alloro. Afferra il polpo per la testa e immergi i tentacoli nell'acqua bollente per tre volte: questo servirà ad arricciarli perfettamente e a sigillare la pelle.

    5 min
  2. Cottura lenta

    Immergi completamente il polpo e lascia sobbollire dolcemente per circa 40 minuti. La carne sarà pronta quando la punta di un coltello scivolerà nella parte più spessa del tentacolo senza incontrare resistenza.

    40 min
  3. Preparazione del letto di patate

    Preleva il polpo e lascialo riposare. Nella stessa acqua di cottura, tuffa le fette di patata: dovranno diventare tenere ma restare integre, assorbendo tutto il sapore del polpo.

    15 min
  4. Taglio e finitura

    Con l'aiuto di un paio di forbici, taglia i tentacoli a rondelle di circa 1 cm. Disponi le patate sul piatto di portata, adagiavi sopra il polpo e condisci generosamente con olio EVO, una spolverata di pimentón affumicato e un pizzico di sale grosso o maldon.

    5 min

Consigli dello chef

  • Se utilizzi un polpo fresco, congelalo per almeno 24 ore prima della preparazione per rompere le fibre e garantirti una morbidezza imbattibile.
  • Non aggiungere mai sale all'acqua di cottura: rischierebbe di indurire la pelle e rendere la polpa gommosa.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 2 giorni in un contenitore a chiusura ermetica. Per gustarlo al meglio il giorno dopo, riscaldalo delicatamente a vapore.

4.1
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