
Polpo alla Gallega
Polpo tenerissimo e madreperlaceo, servito su un letto di patate fondenti. Il pimentón affumicato e l’olio extravergine d’oliva donano una profondità aromatica che profuma di costa atlantica.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 kgPolpo~150 cal/per porzione(pulito)Gluten-free
- 500 gPatata~100 cal/per porzione(pelate e tagliate a rondelle da 1 cm)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(intera)VeganGluten-free
- 2 pieceFoglia di alloro~1 cal/per porzione(foglie intere)VeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika affumicata~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPeperoncino in polvereopzionale~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4L'arricciatura del polpo
Porta a bollore abbondante acqua in una pentola capiente insieme alla cipolla e all'alloro. Afferra il polpo per la testa e immergi i tentacoli nell'acqua bollente per tre volte: questo servirà ad arricciarli perfettamente e a sigillare la pelle.
5 minCottura lenta
Immergi completamente il polpo e lascia sobbollire dolcemente per circa 40 minuti. La carne sarà pronta quando la punta di un coltello scivolerà nella parte più spessa del tentacolo senza incontrare resistenza.
40 minPreparazione del letto di patate
Preleva il polpo e lascialo riposare. Nella stessa acqua di cottura, tuffa le fette di patata: dovranno diventare tenere ma restare integre, assorbendo tutto il sapore del polpo.
15 minTaglio e finitura
Con l'aiuto di un paio di forbici, taglia i tentacoli a rondelle di circa 1 cm. Disponi le patate sul piatto di portata, adagiavi sopra il polpo e condisci generosamente con olio EVO, una spolverata di pimentón affumicato e un pizzico di sale grosso o maldon.
5 min
Consigli dello chef
- •Se utilizzi un polpo fresco, congelalo per almeno 24 ore prima della preparazione per rompere le fibre e garantirti una morbidezza imbattibile.
- •Non aggiungere mai sale all'acqua di cottura: rischierebbe di indurire la pelle e rendere la polpa gommosa.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 2 giorni in un contenitore a chiusura ermetica. Per gustarlo al meglio il giorno dopo, riscaldalo delicatamente a vapore.