Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 1.868 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Insalata di Orzo alla Greca

40 min · 43 g di carboidrati

Cipolline grigliate

20 min · 4 g di carboidrati

Bistecca di manzo con cipolle caramellate

25 min · 11 g di carboidrati

Carpa Blu (Karpfen Blau)

45 min · 5 g di carboidrati

Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)

30 min · 5 g di carboidrati

Rasam

45 min · 14 g di carboidrati

Peperoni ripieni di feta

40 min · 9 g di carboidrati

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

55 min · 2 g di carboidrati

Tataki di Manzo

25 min · 8 g di carboidrati

Fattoush Libanese

25 min · 40 g di carboidrati

Manzo alla Citronella

30 min · 8 g di carboidrati

Scaloppine di vitello al vino bianco

25 min · 10 g di carboidrati

Fricassea di pollo tradizionale

1 h 20 min · 12 g di carboidrati

Porridge di riso vietnamita con pollo

1 h 20 min · 44 g di carboidrati

Lammkeule: Cosciotto d'Agnello Brasato

3 h · 13 g di carboidrati

Manzo speziato alla cinese

2 h 20 min · 21 g di carboidrati

Sedano rapa alla greca in vinaigrette

20 min · 4 g di carboidrati

Asparagi verdi saltati in padella

18 min · 3 g di carboidrati

Cavolo rapa saltato alla cinese

23 min · 7 g di carboidrati

Spinaci d'acqua saltati

15 min · 15 g di carboidrati

Scampi alla Griglia

25 min · 1 g di carboidrati

Merluzzo al Forno con Panure al Limone

25 min · 10 g di carboidrati

Insalata Wafu

15 min · 7 g di carboidrati

Chiffonade di Prosciutto in Salsa alla Crema

25 min · 7 g di carboidrati