
Fricassea di Pollo Tradizionale
Bocconcini di pollo tenerissimi avvolti in una vellutata salsa color avorio. Non appena solleverete il coperchio, sarete inebriati dal profumo dei funghi champignon e del vino bianco ridotto.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 pieceSovracoscia di pollo~675 cal/per porzione(tagliato in 8 pezzi)Gluten-free
- 50 gBurro dolce~94 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 250 gFungo prataiolo~13 cal/per porzione(tagliati in quattro)VeganGluten-free
- 30 gFarina di frumento~26 cal/per porzioneVegan
- 150 mlVino bianco secco~21 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 200 mlPanna~124 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 400 mlBrodo di pollame~10 cal/per porzione(tiepido)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Taglio e condimento
Tagliate il pollo in otto pezzi regolari. Salate e pepate generosamente ogni lato, massaggiando leggermente la carne affinché il condimento penetri bene nelle fibre.
10 minRosolatura della carne
In una casseruola capiente, fate sciogliere il burro. Rosolate i pezzi di pollo senza lasciarli scurire; la pelle deve rimanere chiara e morbida, non deve formare una crosticina dorata.
10 minFondo aromatico
Unite la cipolla tritata finemente, l'aglio sminuzzato e i funghi tagliati in quattro. Fate appassire a fuoco dolce finché la cipolla non diventa traslucida e i funghi iniziano a rilasciare i loro umori.
5 minInfarinatura e sfumatura
Spolverizzate la carne con la farina (la tecnica del 'singer'). Mescolate bene per nappare ogni pezzo in modo uniforme. Versate il vino bianco e raschiate il fondo della pentola per recuperare tutti i succhi della carne.
5 minCottura lenta
Versate il brodo fino a coprire quasi interamente la carne e aggiungete il bouquet garni. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce. Il pollo sarà cotto quando la carne inizierà a staccarsi facilmente dall'osso.
25 minLa legatura finale
Prelevate il pollo e tenetelo da parte. Versate la panna nel fondo di cottura e lasciate restringere a fuoco vivo finché la salsa non velerà il dorso di un cucchiaio. Rimettete il pollo in pentola per glassarlo completamente con la crema ottenuta.
5 min
Consigli dello chef
- •Non fate scurire troppo il pollo all'inizio: la fricassea è uno stufato 'in bianco' e deve preservare il suo raffinato color avorio.
- •Se dopo aver aggiunto la panna la salsa dovesse risultare troppo liquida, lasciatela ridurre per qualche minuto senza coperchio a fuoco vivace.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldate dolcemente in un pentolino per evitare che la salsa si separi o impazzisca.