Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 1.865 g. 1.865 ricette ti aspettano.

Blanquette di Vitello Tradizionale

2 h · 17 g di carboidrati

Tofu Saltato con Fagiolini e Salsa ai Fagioli Neri

35 min · 8 g di carboidrati

Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale

15 min · 8 g di carboidrati

Sgombro alla Griglia

25 min · 4 g di carboidrati

Patate Dolci Speziate con Salsa alla Tahina

40 min · 43 g di carboidrati

Coniglio alla Senape

1 h 10 min · 6 g di carboidrati

Patate alla Tedesca (Bratkartoffeln)

45 min · 38 g di carboidrati

Pollo ai Peperoni in Stile Cinese

30 min · 12 g di carboidrati

Briam Tradizionale

1 h 55 min · 37 g di carboidrati

Chwinamul condito

20 min · 13 g di carboidrati

Insalata di Cactus (Ensalada de Nopales)

35 min · 13 g di carboidrati

Torta Salata ai Porri

1 h 5 min · 36 g di carboidrati

Yaki Tofu Grigliato alla Glassa di Soia

35 min · 24 g di carboidrati

Insalata di Manzo alla Thailandese (Yam Nuea)

30 min · 17 g di carboidrati

Bulgogi di Manzo Tradizionale

30 min · 17 g di carboidrati

Patate Duchesse

1 h · 33 g di carboidrati

Manzo Saltato al Peperoncino e Pepe del Sichuan

30 min · 10 g di carboidrati

Tartare di Tonno all'Italiana

20 min · 7 g di carboidrati

Ropa Vieja

3 h 20 min · 18 g di carboidrati

Frittelle di zucchine e feta (Kolokithokeftedes)

35 min · 25 g di carboidrati

Insalata di finocchi e arance

15 min · 6 g di carboidrati

Sanguinaccio Tradizionale Artigianale

2 h 10 min · 20 g di carboidrati

Choi Sum alla Coreana (Muchim)

15 min · 14 g di carboidrati

Puré di patate

40 min · 43 g di carboidrati