Briam Tradizionale

Briam Tradizionale
115 min
in totale
4
persone
609
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 3 pz.Patata (a rondelle)
  • 2 pz.Zucchina (a rondelle)
  • 1 pz.Melanzana (a rondelle)
  • 3 pz.Pomodoro tondo (a rondelle)
  • 1 pz.Cipolla rossa (affettata finemente)
  • 2 pz.Aglio (tritato)
  • 120 mlOlio extravergine di oliva
  • 1 cucch.Origano
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 200 gFeta (sbriciolata)

Preparazione

Verdure estive arrostite lentamente in olio d'oliva finché non diventano tenere e quasi fondenti, con i bordi deliziosamente bruniti. Il profumo dell'origano e dell'aglio pervade ogni morso di questo piatto rustico e genuino.

  1. 1

    Taglia le patate, le zucchine, le melanzane e i pomodori a rondelle regolari di circa 5 mm di spessore. Affetta finemente la cipolla rossa e trita l'aglio.

  2. 2

    In una teglia capiente, condisci tutte le verdure con olio d'oliva, origano, sale e pepe. Mescola bene affinché ogni fetta risulti lucida e perfettamente insaporita.

  3. 3

    Disponi le verdure in piano o in file serrate. Inforna a 180°C. A metà cottura, rimescola delicatamente. Il piatto è pronto quando le patate sono tenere e il fondo di cottura si è ridotto a un olio profumato. Servi con una spolverata di feta sbriciolata.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non lesinare sull'olio d'oliva: è il conduttore di calore che permette alle verdure di cuocere dolcemente fino a diventare burrose.
  • Se le verdure dovessero scurirsi troppo in fretta, copri la teglia con della carta forno per ultimare la cottura senza bruciarle.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Il modo migliore per gustarlo il giorno dopo è riscaldarlo in padella per ravvivare la consistenza delle verdure.

4,5
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