Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)

Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
55 min
in totale
4
persone
659
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 250 gLenticchia verde (sciacquate)
  • 150 gRiso bianco (a crudo)
  • 3 pz.Cipolla dorata (affettate finemente)
  • 4 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 1 cucch.Cumino macinato
  • 1 cucch.noSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 750 mlAcqua minerale
  • 150 gRiso basmati (sciacquato)

Preparazione

Chicchi di riso e lenticchie ben sgranati, arricchiti da una cascata di cipolle fritte croccanti e brunite. Un piatto rustico dal profumo avvolgente di cumino e dalle calde note di caramellizzazione.

  1. 1

    Sciacqua accuratamente le lenticchie verdi. Trasferiscile in una casseruola con l'acqua minerale e porta a bollore. Abbassa la fiamma e lascia sobbollire per circa 15 minuti: le lenticchie dovranno risultare tenere ma ancora sode al morso.

  2. 2

    Versa il riso basmati nella casseruola insieme alle lenticchie. Aggiungi il cumino in polvere, il sale marino e il pepe nero. Copri con un coperchio a chiusura ermetica e cuoci a fuoco lentissimo per 15-20 minuti, finché il liquido non sarà stato completamente assorbito.

  3. 3

    Mentre il riso porta a termine la cottura, scalda l'olio d'oliva in una padella. Rosola le cipolle affettate finché non raggiungono un colore bruno intenso, quasi bruciato. Dovranno risultare croccanti e sprigionare un sapore piacevolmente dolce.

  4. 4

    Spegni il fuoco sotto il riso e lascialo riposare per 5 minuti senza sollevare il coperchio; il vapore residuo aiuterà a sgranare perfettamente i chicchi. Servi su un piatto da portata e guarnisci generosamente con le cipolle e il loro olio di cottura.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non aver paura di scurire molto le cipolle: la loro brunitura profonda è ciò che conferisce al piatto il suo aroma inconfondibile.
  • Se dopo l'assorbimento dell'acqua il riso dovesse risultare ancora troppo al dente, aggiungi 50ml di acqua calda e copri nuovamente per 5 minuti a fuoco spento.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldalo in padella con un goccio d'acqua per restituirgli la sua originale morbidezza.

4,3
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