Carciofi alla Romana

Carciofi alla Romana
75 min
in totale
4
persone
357
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 8 pz.Carciofo (mondati e lasciati in acqua acidulata)
  • 2 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 1 pz.Prezzemolo liscio (tritato)
  • 1 pz.Menta fresca (tritata)
  • 1 pz.Limone (per l'acqua di ammollo)
  • 100 mlOlio extravergine di oliva
  • 100 mlVino bianco secco
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 1 pz.Mentuccia (foglie sfogliate e tritate)

Preparazione

Cuori di carciofo teneri come burro, intrisi del profumo dell'aglio e delle erbe fresche. La base viene stufata dolcemente in olio e vino bianco, mantenendo il cuore incredibilmente succoso e fondente.

  1. 1

    Eliminate le foglie esterne più dure fino a raggiungere quelle interne, di un verde pallido e tenere. Tagliate la cima delle foglie per circa 2-3 cm e pelate il gambo per metterne a nudo la parte bianca e tenera. Immergeteli subito in acqua acidulata con limone per evitare che anneriscano.

  2. 2

    Tritate finemente l’aglio, il prezzemolo, la menta fresca e l'immancabile mentuccia. Unite un pizzico di sale e pepe nero macinato. Con le dita, allargate delicatamente le foglie dei carciofi partendo dal centro per creare lo spazio necessario alla farcitura.

  3. 3

    Inserite generosamente il trito di erbe e aglio all'interno del cuore di ogni carciofo. Sistemateli a testa in giù in un tegame dai bordi alti, posizionandoli ben stretti l'uno all'altro in modo che si sostengano a vicenda e restino in piedi.

  4. 4

    Versate l'olio extravergine d'oliva e il vino bianco secco fino a coprire metà della testa dei carciofi. Coprite bene con un coperchio. Cuocete a fuoco dolce finché la punta di un coltello non affonderà nella base con la stessa facilità con cui entrerebbe nel burro.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Scegliete la varietà 'Mammole' o 'Romaneschi': sono i migliori per questa ricetta perché sono privi di spine e di barba interna.
  • Il tegame deve essere della misura giusta per contenere i carciofi ben serrati, evitando che si ribaltino durante la cottura.
  • Lasciate restringere il liquido di cottura finché sul fondo non rimarrà solo una deliziosa e lucida emulsione oleosa.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conservano per 2 giorni in frigorifero. Gustateli a temperatura ambiente o appena tiepidi per esaltare tutti i profumi dell'olio e della mentuccia.

4,4
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