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Jiaozi alle Verdure e Funghi Shiitake

Jiaozi alle Verdure e Funghi Shiitake

Un velo di pasta sottile che racchiude un cuore croccante e succulento. La base è rosolata e irresistibilmente fragrante, mentre la parte superiore resta soffice, cotta delicatamente dal vapore.

0
traditionalstreet-foodasianvegetarian
40min
Preparazione
15min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

232
Calorie
8g
Proteine
19g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 24 piece
    Pasta per ravioli cinesi
    ~66 cal/per porzione
    (a temperatura ambiente)
  • 200 g
    Cavolo cinese
    ~6 cal/per porzione
    (tritato molto finemente)
  • 100 g
    Tofu compatto
    ~36 cal/per porzione
    (sbriciolato)
  • 80 g
    Shiitake
    ~7 cal/per porzione
    (tagliati a dadini piccoli)
  • 1 piece
    Carota
    ~5 cal/per porzione
    (grattugiata finemente)
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato sottilmente)
  • 1 piece
    Aglio
    ~1 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 tbsp
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
    (per la padella)
  • 10 g
    Zenzero fresco
    ~2 cal/per porzione
    (sbucciato e grattugiato)

Allergeni

glutinesoiasesamoarachidi
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione del ripieno

    Trita finemente il cavolo cinese, i funghi shiitake e il tofu sodo. Grattugia la carota e lo zenzero fresco. È fondamentale che tutto sia sminuzzato con cura per ottenere una farcitura omogenea che non rischi di bucare l'involucro.

    15 min
  2. Il passaggio in padella

    Salta le verdure in padella con l'aglio tritato, il cipollotto e lo zenzero. Sfuma con la salsa di soia e l'olio di sesamo. Il ripieno deve risultare ben asciutto ma lucido e profumato.

    10 min
  3. Chiusura dei ravioli

    Adagia un cucchiaino di farcitura al centro del disco di pasta. Inumidisci il bordo con un dito bagnato, ripiega a metà e crea delle piccole pieghe decorative su un solo lato per sigillare il raviolo.

    20 min
  4. Cottura combinata

    Scalda l'olio d'arachidi e disponi i ravioli. Quando il fondo è ben dorato, versa 50ml d'acqua e copri immediatamente. Lascia evaporare completamente finché non sentirai di nuovo il tipico sfrigolio della rosolatura.

    10 min

Consigli dello chef

  • Strizza con forza il cavolo dopo averlo tritato per eliminare tutta l'acqua in eccesso.
  • Il fondo del raviolo deve essere di un bel bruno dorato e deve 'suonare' croccante quando lo sfiori con la spatola.

Conservazione

Si conservano perfettamente in freezer da crudi: disponili ben distanziati su un vassoio prima di trasferirli nei sacchetti gelo.

4.5
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