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Ricette spagnole pescatariane cardiovascolari
73 ricette
Intermedio
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Facile
Pane all'Aglio
284 kcal
3g
20 min
Facile
Pere al vino rosso
436 kcal
3g
60 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Carciofi alla Spagnola con Vinaigrette al Pimentón
273 kcal
4g
55 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Farinata al Rosmarino
452 kcal
17g
30 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Facile
Frutta secca caramellata alla spagnola
658 kcal
12g
30 min
Facile
Peperoni Arrostiti
308 kcal
3g
60 min
Facile
Gamberi alla Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Intermedio
Calamari alla Romana
415 kcal
25g
30 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Intermedio
Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Facile
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Facile
Cipolle caramellate
196 kcal
2g
70 min
Intermedio
Insalata di Polpo
374 kcal
29g
65 min
Facile
Gazpacho Andaluso Tradizionale
336 kcal
4g
25 min
Intermedio
Paella Vegetariana allo Zafferano e Paprika Affumicata
893 kcal
21g
55 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Torta soffice all'arancia (Bizcocho de Naranja)
498 kcal
8g
60 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili