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Tostadas al pomodoro

Tostadas al pomodoro

Una spessa fetta di pane rustico strofinata con aglio e guarnita con polpa di pomodoro fresca e succosa. Un generoso filo d'olio extravergine d'oliva lega ogni sapore per un morso croccante, fresco e genuino.

0
traditionalspanishquickvegetarian
10min
Preparazione
5min
Cottura
Facile
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

540
Calorie
14g
Proteine
95g
Carboidrati
10g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 pz.
    Pane di campagna
    ~253 cal/per porzione
    (fette spesse)
  • 3 pz.
    Pomodoro tondo
    ~26 cal/per porzione
    (molto maturi)
  • 1 pz.
    Aglio
    ~1 cal/per porzione
    (spicchio sbucciato)
  • 2 cucch.
    Olio extravergine di oliva
    ~67 cal/per porzione
  • 1 pizzico
    Fior di sale
  • 4 pz.
    Pan de cristal
    ~192 cal/per porzione
    (tagliato a metà nel senso della lunghezza)

Allergeni

glutine
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Istruzioni

0/4
  1. Tostare il pane

    Abbrustolisci le fette di pane rustico o pane cristallo finché non diventano dorate e ben rigide. La crosticina deve risultare sonora e resistente al tatto.

    5 min
  2. Preparare la polpa

    Grattugia i pomodori tondi in una ciotola utilizzando una grattugia a fori larghi. Scarta la buccia per conservare solo la polpa carnosa e il suo succo naturale.

    5 min
  3. Aromatizzare con l'aglio

    Passa energicamente lo spicchio d'aglio sulla superficie ruvida del pane ancora bollente. L'aglio deve quasi consumarsi, penetrando tra le trame della mollica.

    2 min
  4. Assemblare

    Distribuisci la polpa di pomodoro sul pane. Condisci con un giro d'olio d'oliva e completa con un pizzico di sale marino. Il pomodoro deve brillare sulla fetta.

    3 min

Consigli dello chef

  • Evita di grattugiare il pomodoro con troppo anticipo, altrimenti perderà la sua naturale vivacità.
  • Il pane deve essere caldissimo quando strofini l'aglio, così che l'essenza si sciolga letteralmente tra le fibre della mollica.

Conservazione

Da consumare immediatamente. Il pane perde la sua caratteristica croccantezza non appena entra in contatto con l'umidità del pomodoro.

4.0
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