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Ricette spagnole pescatariane cardiovascolari
73 ricette
Facile
Formaggio Fresco con Miele e Noci
437 kcal
20g
10 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Scampi al Sale
285 kcal
44g
20 min
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Gamberi alla Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Gazpacho Andaluso Tradizionale
336 kcal
4g
25 min
Facile
Cipolle caramellate
196 kcal
2g
70 min
Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Facile
Carciofi alla Spagnola con Vinaigrette al Pimentón
273 kcal
4g
55 min
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Churros Tradizionali
453 kcal
6g
30 min
Facile
Peperoni Arrostiti
308 kcal
3g
60 min
Intermedio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Intermedio
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Intermedio
Insalata di Polpo
374 kcal
29g
65 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Leche Frita (Latte Fritto)
352 kcal
9g
35 min
Intermedio
Paella Vegetariana allo Zafferano e Paprika Affumicata
893 kcal
21g
55 min
Facile
Verdure alla Piastra
223 kcal
6g
25 min
Facile
Patate alla Paprika Affumicata
328 kcal
5g
50 min
Intermedio
Calamari alla Romana
415 kcal
25g
30 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Intermedio
Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
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35 min
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili