
Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
Una zuppa densa e rustica in cui il pane si impregna del succo di pomodori maturati al sole. Il profumo affumicato della paprika si fonde con la dolcezza dei peperoni stufati, creando una consistenza setosa e avvolgente che coccola il palato.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gPomodoro tondo~35 cal/per porzione(privati dei semi e tritati grossolanamente)VeganGluten-free
- 200 gPane di campagna~127 cal/per porzione(pane raffermo a fette sottili)Vegan
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 1 piecePeperone verde~8 cal/per porzione(tagliato a dadini piccoli)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 50 mlOlio extravergine di oliva~112 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 500 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 4 pieceMenta frescaopzionale~2 cal/per porzione(per decorare)VeganGluten-free
- 500 mlBrodo di verdure~6 cal/per porzione(caldo)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/3Soffriggere le verdure
Scalda un giro d'olio extravergine d'oliva in una padella capiente. Aggiungi le cipolle e i peperoni, lasciandoli appassire a fuoco medio finché non diventano teneri e traslucidi.
10 minCottura della base
Unisci l'aglio e i pomodori, poi spolvera con la paprika affumicata. Lascia sobbollire a fuoco dolce finché i pomodori non si saranno sfaldati e la loro acqua di vegetazione sarà quasi del tutto evaporata.
15 minLegare con il pane
Aggiungi le fette di pane e bagna con il brodo vegetale caldo. Cuoci continuando a mescolare regolarmente: il pane deve ammorbidirsi fino a disfarsi completamente, legando la zuppa in una consistenza densa e vellutata.
15 min
Consigli dello chef
- •Il segreto del piatto è nella riduzione: la zuppa non deve risultare liquida, ma avere la consistenza ricca di una passata densa.
- •Utilizza pomodori molto maturi, quasi morbidi al tatto, perché sprigioneranno tutto il loro naturale sapore zuccherino.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 3 giorni. Al momento di riscaldarla, aggiungi un goccio d'acqua o di brodo poiché il pane continuerà ad assorbire i liquidi.