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Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane

Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane

Una zuppa densa e rustica in cui il pane si impregna del succo di pomodori maturati al sole. Il profumo affumicato della paprika si fonde con la dolcezza dei peperoni stufati, creando una consistenza setosa e avvolgente che coccola il palato.

0
traditionalcomfort-foodsoupvegetarian
15min
Preparazione
35min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

312
Calorie
6g
Proteine
38g
Carboidrati
13g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Pomodoro tondo
    ~35 cal/per porzione
    (privati dei semi e tritati grossolanamente)
  • 200 g
    Pane di campagna
    ~127 cal/per porzione
    (pane raffermo a fette sottili)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 1 piece
    Peperone verde
    ~8 cal/per porzione
    (tagliato a dadini piccoli)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 50 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~112 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 500 ml
    Acqua minerale
  • 2 pinch
    Sale marino grigio
  • 4 piece
    Menta frescaopzionale
    ~2 cal/per porzione
    (per decorare)
  • 500 ml
    Brodo di verdure
    ~6 cal/per porzione
    (caldo)

Allergeni

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Istruzioni

0/3
  1. Soffriggere le verdure

    Scalda un giro d'olio extravergine d'oliva in una padella capiente. Aggiungi le cipolle e i peperoni, lasciandoli appassire a fuoco medio finché non diventano teneri e traslucidi.

    10 min
  2. Cottura della base

    Unisci l'aglio e i pomodori, poi spolvera con la paprika affumicata. Lascia sobbollire a fuoco dolce finché i pomodori non si saranno sfaldati e la loro acqua di vegetazione sarà quasi del tutto evaporata.

    15 min
  3. Legare con il pane

    Aggiungi le fette di pane e bagna con il brodo vegetale caldo. Cuoci continuando a mescolare regolarmente: il pane deve ammorbidirsi fino a disfarsi completamente, legando la zuppa in una consistenza densa e vellutata.

    15 min

Consigli dello chef

  • Il segreto del piatto è nella riduzione: la zuppa non deve risultare liquida, ma avere la consistenza ricca di una passata densa.
  • Utilizza pomodori molto maturi, quasi morbidi al tatto, perché sprigioneranno tutto il loro naturale sapore zuccherino.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 3 giorni. Al momento di riscaldarla, aggiungi un goccio d'acqua o di brodo poiché il pane continuerà ad assorbire i liquidi.

4.7
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