Seppia alla Piastra
25 min · 264 calorie
Ricette spagnole paleo adatte alla terapia con GLP-1
32 ricette
La cucina spagnola porta in tavola sapori di mare e piatti ricchi di proteine, con porzioni adatte a un appetito ridotto. Prova gli Scampi al Sale, con 44 g di proteine, o il Polpo alla Gallega, con 36 g. 32 ricette ti aspettano, con fibre e poco zucchero.
Sangre de cerdo (sangue di maiale fritto con cipolle)
50 min · 299 calorie
Polpo alla Gallega
1 h 10 min · 413 calorie
Scampi alla Piastra
15 min · 353 calorie
Insalata di Polpo
1 h 5 min · 373 calorie
Gamberi alla Plancha
15 min · 306 calorie
Nasello a la Espalda
25 min · 308 calorie
Scampi al Sale
20 min · 296 calorie
Chips di prosciutto serrano
17 min · 89 calorie
Branzino in crosta di sale alla spagnola
55 min · 151 calorie
Tonno alla Piastra
15 min · 379 calorie
Insalata di Tonno alla Spagnola
40 min · 469 calorie
Petto di tacchino arrosto alla paprika
1 h · 477 calorie
Stufato di fagioli bianchi alla spagnola con chorizo
1 h 45 min · 687 calorie
Sardine alla Griglia
18 min · 555 calorie
Patate alla Riojana
55 min · 482 calorie
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
55 min · 613 calorie
Spiedini di pollo alla paprika
32 min · 361 calorie
Salmone alla piastra croccante
18 min · 598 calorie
Insalata di ceci con chorizo
25 min · 438 calorie
Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
1 h 5 min · 704 calorie
Cazuela di Pesce e Crostacei
55 min · 517 calorie
Vongole alla Piastra
25 min · 360 calorie
Pincho di Agnello
45 min · 535 calorie