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Ricette portoghesi senza glutine anti-ipertensione
65 ricette
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Pollo ai Peperoni alla Portoghese
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Guisado de Cabrito
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Cachaço de Porco
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Sardine alla griglia alla portoghese
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Couve à mineira
170 kcal
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Arroz doce
528 kcal
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Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi
1121 kcal
88g
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Salsa all'Aglio Portoghese
393 kcal
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Riso al Pomodoro alla Portoghese
729 kcal
14g
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Torta di Castagne Portoghese
523 kcal
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Bolo de Gila
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Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
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Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
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Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
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Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
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Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Facile
Purè di Patate all'Aglio e Olio d'Oliva
455 kcal
7g
40 min
Intermedio
Pudim de Claras
341 kcal
11g
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Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
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Facile
Queijo Fresco alle Erbe
449 kcal
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Cataplana di Pesce
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili