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Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
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Sigari di Verza con Agnello e Cumino
664 kcal
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Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
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Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
954 kcal
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Manakish all'agnello e peperoni
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Insalata di Falafel
998 kcal
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Mujadara
682 kcal
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Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Intermedio
Involtini Croccanti alle Verdure Speziate
301 kcal
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45 min
Facile
Tè Karak
233 kcal
5g
20 min
Facile
Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
614 kcal
47g
30 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
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Facile
Harissa Artigianale Fatta in Casa
322 kcal
4g
50 min
Facile
Shawarma di Vitello
457 kcal
35g
35 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
15 min
Difficile
Kibbeh di Agnello e Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Arayes: Pita Ripiena di Agnello
709 kcal
31g
25 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili