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Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
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Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
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Harissa Artigianale Fatta in Casa
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Baba Ghanoush Affumicato
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Kefta alla Griglia Tradizionale
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Mutton Seekh Kebab
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Patate Ripiene alla Mediorientale
724 kcal
23g
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Manakish all'agnello e peperoni
918 kcal
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Pasta Speziata alla Mediorientale
955 kcal
48g
40 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Intermedio
Sigari di Verza con Agnello e Cumino
664 kcal
30g
105 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermedio
Sfiha di Agnello
906 kcal
34g
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Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
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Intermedio
Koushari Egiziano
851 kcal
32g
65 min
Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
20g
20 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Tè Karak
233 kcal
5g
20 min
Facile
Shawarma di Vitello
457 kcal
35g
35 min
Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
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Facile
Hummus cremosissimo con pane pita
884 kcal
33g
20 min
Intermedio
Pide all'Agnello e Peperoni
860 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili