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Pollo al Curry
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Scarola Ripassata in Padella con Aglio
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Zuppa di Pomodoro
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Pasta con Tonno
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Pesce al Vino Bianco
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Zuppa di Fagioli
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Crostini di Fegatini di Pollo
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Bistecca alla Fiorentina
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153g
135 min
Intermedio
Sformato di Spinaci
418 kcal
22g
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Facile
Capesante con Vinaigrette
255 kcal
22g
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Castagnaccio Toscano: l'Antica Torta di Farina di Castagne
366 kcal
5g
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Pollo al Rosmarino
510 kcal
33g
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Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
97g
25 min
Intermedio
Parmigiana di Melanzane
650 kcal
25g
90 min
Facile
Pasta con i Broccoli
518 kcal
18g
25 min
Intermedio
Pizza ai carciofi
721 kcal
33g
45 min
Facile
Scaloppine di Pollo al Limone
388 kcal
35g
25 min
Facile
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
3g
25 min
Facile
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Verdure in padella all'italiana
253 kcal
5g
60 min
Facile
Canapè al Salmone Affumicato e Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Facile
Frittata Ricca all'Italiana
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili