Daal Fry Tradizionale
1 h · 339 calorie
Ricette indiane mediterranee adatte alla terapia con GLP-1
68 ricette
La cucina indiana incontra quella mediterranea in piatti ricchi di proteine, con fibre e pochi zuccheri, adatti a porzioni più contenute. Prova il Tikka di Pesce alla Griglia, con 31 g di proteine, o il Dal di Lenticchie Rosse, con 68 g. 68 ricette da portare in tavola, da scegliere insieme alle indicazioni del tuo medico.
Dal Tadka
1 h · 414 calorie
Sambar di Verdure
1 h 5 min · 370 calorie
Samosa di Pollo
50 min · 540 calorie
Pollo kadai
45 min · 471 calorie
Pesce fritto masala
25 min · 408 calorie
Pesce Fritto alla Chennai
30 min · 407 calorie
Fish Amritsari
30 min · 397 calorie
Dal Palak
50 min · 366 calorie
Salmone al Curry e Latte di Cocco
35 min · 545 calorie
Palak Chaat
35 min · 370 calorie
Kadai Murg
1 h · 466 calorie
Saag Paneer
50 min · 585 calorie
Dhansak di Verdure
1 h 5 min · 321 calorie
Curry di calamari al latte di cocco
45 min · 491 calorie
Pakora di Verdure
35 min · 416 calorie
Chana Masala
50 min · 624 calorie
Pani Puri
1 h 15 min · 549 calorie
Paratha Tradizionale al Ghee
35 min · 435 calorie
Kitchari di Moong Dal
50 min · 350 calorie
Daal Chawal
1 h 15 min · 849 calorie
Idli
45 min · 360 calorie
Biryani di Gamberi
1 h 10 min · 981 calorie
Poppadom al cumino fatti in casa
30 min · 446 calorie