Soba ai frutti di mare
35 min · 416 calorie
Ricette giapponesi pescatariane adatte alla terapia con GLP-1
55 ricette
La cucina giapponese porta in tavola pesce, brodi saporiti e verdure in piatti ricchi di proteine e moderati in grassi. Prova lo Yakisoba di gamberi e verdure (418 kcal) o il Fugu Chiri (55 kcal). 55 ricette ti aspettano, da scegliere secondo il tuo appetito e le indicazioni del medico.
Oden al miso
1 h 20 min · 556 calorie
Maki al Natto
1 h · 345 calorie
Soba alle vongole
35 min · 554 calorie
Soba freddi con salsa
25 min · 513 calorie
Sushi di Salmone e Cetriolo
1 h · 868 calorie
Ramen ai Funghi
1 h · 555 calorie
Katsu di Verdure (Yasai no katsu)
35 min · 519 calorie
Soba in brodo dashi con tofu
30 min · 460 calorie
Bento Sushi al Salmone
1 h · 502 calorie
Sushi al Caviale
1 h 5 min · 458 calorie
Maki Rolls al Tonno e Avocado
1 h · 500 calorie
Gohan: il Riso Giapponese al Vapore
55 min · 529 calorie
Sushi al Salmone
1 h · 452 calorie
Sushi in stile Mediterraneo
55 min · 441 calorie
Gamberi fritti impanati
35 min · 438 calorie
Takoyaki al Polpo
35 min · 429 calorie
Chirashi al Granchio
40 min · 467 calorie
Nigiri di Tonno e Salmone
1 h 5 min · 409 calorie
Maki al Tonno
50 min · 780 calorie
Salmone alla griglia con sale, spinaci e riso (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 calorie
Sgombro reale alla griglia con alghe hijiki stufate (Sawara no shioyaki, hijiki-ni)
40 min · 466 calorie
Zuppa di miso ricca con riso e uovo (Gudakusan misoshiru)
35 min · 587 calorie
Sgombro brasato al miso con fagiolini al sesamo (Saba no misoni)
30 min · 523 calorie