Sushi in stile Mediterraneo

Sushi in stile Mediterraneo
55 min
in totale
4
persone
441
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 300 gRiso bianco (lavato e risciacquato)
  • 250 gTonno (tagliato a fettine sottili)
  • 45 mlAceto di riso
  • 15 gZucchero bianco
  • 5 gSale marino grigio
  • 1 pz.Pomodoro tondo (tagliata a cubetti finissimi)
  • 10 pz.Oliva nera (tritate finemente)
  • 5 pz.Basilico (tagliato a listarelle (chiffonade))
  • 1 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 1 cucch.noWasabi

Preparazione

Un riso lucido e profumato che accoglie la delicatezza del tonno fresco, esaltato da una brunoise di pomodori e olive nere all'olio extravergine. L'acidità dell'aceto di riso e l'aroma del basilico fresco creano un ponte perfetto tra l'Oriente e i sapori della nostra terra.

  1. 1

    Sciacqua il riso bianco sotto l'acqua corrente più volte, finché l'acqua non risulterà perfettamente limpida. Scolalo bene e lascialo riposare per circa 15 minuti prima di procedere alla cottura con un volume d'acqua equivalente.

  2. 2

    Scalda l'aceto di riso con lo zucchero e il sale senza raggiungere l'ebollizione. Versalo sul riso ancora caldo e mescola delicatamente con una spatola, facendo attenzione a non schiacciare i chicchi. Il riso dovrà apparire lucido e ben sgranato.

  3. 3

    Sbollenta il pomodoro per pelarlo facilmente, rimuovi i semi e riduci la polpa a brunoise (cubetti piccolissimi). Trita finemente le olive nere e il basilico, quindi unisci il tutto in una ciotolina con un generoso filo d'olio extravergine d'oliva.

  4. 4

    Taglia il tonno a fettine di circa 5 mm di spessore con un movimento netto e deciso. La polpa deve risultare soda e il coltello deve scivolare senza incontrare alcuna resistenza.

  5. 5

    Inumidisci le mani e modella delle piccole polpette di riso. Aggiungi un tocco di wasabi, adagia sopra la fetta di tonno e completa con un cucchiaino della tartare di pomodoro e olive.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Il riso va lavorato quando è ancora tiepido: se si raffredda troppo, perde la sua elasticità e i chicchi tendono a sgranarsi eccessivamente.
  • Per non far attaccare il riso alle mani, tieni vicino a te una ciotolina con acqua e un goccio di aceto in cui bagnare le dita durante la formatura.
  • Utilizza un coltello ben affilato a lama lunga e liscia per evitare di lacerare le fibre del pesce e ottenere un taglio netto.
Quanto si conserva questo piatto?

Da consumare immediatamente. Il pesce crudo e il riso condito non amano il frigorifero: il freddo tenderebbe a indurire il chicco, rovinando la consistenza del piatto.

4,1
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