Sugarello alla griglia con sale e melanzane marinate (Aji no shioyaki)
30 min · 494 calorie
Ricette giapponesi pescatariane adatte alla terapia con GLP-1
55 ricette
La cucina giapponese porta in tavola pesce, brodi saporiti e verdure in piatti ricchi di proteine e moderati in grassi. Prova lo Yakisoba di gamberi e verdure (418 kcal) o il Fugu Chiri (55 kcal). 55 ricette ti aspettano, da scegliere secondo il tuo appetito e le indicazioni del medico.
Riso con natto e uovo morbido
25 min · 410 calorie
Bowl di tofu dorato ed edamame
40 min · 556 calorie
Colazione giapponese con salmone alla griglia
30 min · 478 calorie
Tofu caldo con merluzzo in brodo di kombu (Yudōfu)
30 min · 642 calorie
Salmone al cartoccio con burro e ponzu (Sake no hoiruyaki)
35 min · 534 calorie
Onigiri al salmone con zuppa di miso
30 min · 422 calorie