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Ricette giapponesi anti-ipertensione
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Satsuma-age
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Tsubuan
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Insalata di edamame con sesamo e zenzero
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Tataki di Manzo
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Pesce alla griglia glassato al miso
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Kakigori alle Fragole e Matcha
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Yaki Soba al Maiale
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Matcha Higashi
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili