
Sunomono
Fettine di cetriolo traslucide, croccanti e rigeneranti. Un equilibrio perfetto tra la decisa acidità dell'aceto di riso e una punta di zucchero che risveglia immediatamente il palato.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 2 pieceCetriolo~17 cal/per porzione(tagliato a fettine sottilissime)VeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigio(per lo spurgo)VeganGluten-free
- 10 gAlga wakame~1 cal/per porzione(essiccata)VeganGluten-free
- 6 tbspAceto di riso~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspZucchero bianco~30 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspMirin~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tspSalsa di soia~1 cal/per porzioneVegan
- 2 tspSemi di sesamo~14 cal/per porzione(tostati)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Reidratazione dell'alga
Immergi l'alga wakame in una ciotola con acqua tiepida per 5 minuti. Dovrà raddoppiare di volume e diventare morbida al tatto.
5 minTaglio dei cetrioli
Affetta il cetriolo in rondelle sottilissime, quasi trasparenti. Usa una mandolina per ottenere uno spessore uniforme e impeccabile.
5 minSalatura e spurgo
Mescola le fettine con il sale marino. Lasciale riposare per 5 minuti, poi strizzale con forza tra le mani per eliminare quanta più acqua possibile.
5 minPreparazione del condimento
In una ciotola, unisci l'aceto di riso, lo zucchero, il mirin e la salsa di soia. Mescola con cura finché i cristalli di zucchero non si saranno sciolti completamente.
2 minAssemblaggio finale
Unisci i cetrioli ben strizzati e l'alga drenata al condimento. Guarnisci con i semi di sesamo. La salsa deve avvolgere delicatamente gli ingredienti senza sommergerli.
1 min
Consigli dello chef
- •Strizza i cetrioli con energia: l'acqua residua finirebbe per diluire il condimento, rovinando l'armonia dei sapori.
- •Il segreto è tutto nel taglio: le fettine devono essere sottili e flessuose come seta.
Conservazione
Consumare subito. Il cetriolo perde la sua caratteristica croccantezza dopo circa un'ora a contatto con il condimento.