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Sunomono

Sunomono

Fettine di cetriolo traslucide, croccanti e rigeneranti. Un equilibrio perfetto tra la decisa acidità dell'aceto di riso e una punta di zucchero che risveglia immediatamente il palato.

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traditionallightrefreshingvegetarian
15min
Preparazione
0min
Cottura
Facile
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

78
Calorie
1g
Proteine
15g
Carboidrati
1g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 2 pz.
    Cetriolo
    ~17 cal/per porzione
    (tagliato a fettine sottilissime)
  • 2 pizzico
    Sale marino grigio
    (per lo spurgo)
  • 10 g
    Alga wakame
    ~1 cal/per porzione
    (essiccata)
  • 6 cucch.
    Aceto di riso
    ~4 cal/per porzione
  • 2 cucch.
    Zucchero bianco
    ~30 cal/per porzione
  • 2 cucch.
    Mirin
    ~10 cal/per porzione
  • 2 cucch.no
    Salsa di soia
    ~1 cal/per porzione
  • 2 cucch.no
    Semi di sesamo
    ~14 cal/per porzione
    (tostati)

Allergeni

soiaglutinesesamo
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Istruzioni

0/5
  1. Reidratazione dell'alga

    Immergi l'alga wakame in una ciotola con acqua tiepida per 5 minuti. Dovrà raddoppiare di volume e diventare morbida al tatto.

    5 min
  2. Taglio dei cetrioli

    Affetta il cetriolo in rondelle sottilissime, quasi trasparenti. Usa una mandolina per ottenere uno spessore uniforme e impeccabile.

    5 min
  3. Salatura e spurgo

    Mescola le fettine con il sale marino. Lasciale riposare per 5 minuti, poi strizzale con forza tra le mani per eliminare quanta più acqua possibile.

    5 min
  4. Preparazione del condimento

    In una ciotola, unisci l'aceto di riso, lo zucchero, il mirin e la salsa di soia. Mescola con cura finché i cristalli di zucchero non si saranno sciolti completamente.

    2 min
  5. Assemblaggio finale

    Unisci i cetrioli ben strizzati e l'alga drenata al condimento. Guarnisci con i semi di sesamo. La salsa deve avvolgere delicatamente gli ingredienti senza sommergerli.

    1 min

Consigli dello chef

  • Strizza i cetrioli con energia: l'acqua residua finirebbe per diluire il condimento, rovinando l'armonia dei sapori.
  • Il segreto è tutto nel taglio: le fettine devono essere sottili e flessuose come seta.

Conservazione

Consumare subito. Il cetriolo perde la sua caratteristica croccantezza dopo circa un'ora a contatto con il condimento.

4.7
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