Ricette giapponesi anti-colesterolo

La cucina giapponese porta in tavola melanzane al miso, verdure stufate e dolci delicati, con ingredienti da scegliere in base alle tue esigenze. Prova le Melanzane al Miso (Nasu Dengaku), con 296 kcal, o la Gelatina giapponese al matcha, con 113 kcal. 134 ricette ti aspettano.

Nattō Fatto in Casa

1 h 30 min · 564 calorie

Nasu Dengaku

30 min · 330 calorie

Gelatina giapponese al matcha

25 min · 113 calorie

Maki Sushi al Salmone e Avocado

1 h · 743 calorie

Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)

30 min · 295 calorie

Melanzane Glassate al Miso

30 min · 380 calorie

Piselli al Wasabi

1 h 10 min · 341 calorie

Patata dolce giapponese arrosto

1 h 5 min · 284 calorie

Mochi al Gelsomino

50 min · 370 calorie

Insalata di Soba al Sesamo

25 min · 360 calorie

Miso Nasu (Melanzane Glassate)

25 min · 380 calorie

Anmitsu Tradizionale

1 h · 404 calorie

Melanzane stufate in brodo

30 min · 225 calorie

Soba freddi con salsa

25 min · 513 calorie

Soba alle vongole

35 min · 554 calorie

Yatsuhashi alla Cannella

40 min · 381 calorie

Katsu di Verdure (Yasai no katsu)

35 min · 519 calorie

Dango di shiratama

30 min · 430 calorie

Sushi al Caviale

1 h 5 min · 458 calorie

Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo

20 min · 156 calorie

Zenzai

1 h 15 min · 535 calorie

Soba in brodo dashi con tofu

30 min · 460 calorie

Nasu yaki: melanzane glassate al miso

40 min · 176 calorie

Kakigori alle Fragole e Matcha

30 min · 224 calorie