
Kabocha Korokke
Una crosticina dorata e irresistibile che racchiude un cuore fondente di zucca. Il ripieno è cremoso, naturalmente dolce e arricchito dal sapore deciso della carne macinata ben rosolata.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gZucca Hokkaido~33 cal/per porzione(sbucciata e a cubetti)VeganGluten-free
- 150 gMacinato di manzo (15% grassi)~94 cal/per porzione(fresca)Gluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 20 gBurro dolce~37 cal/per porzione(per la padella)Gluten-free
- 30 mlLatte intero~5 cal/per porzione(a temperatura ambiente)Gluten-free
- 50 gFarina di frumento~44 cal/per porzione(per l'impanatura)Vegan
- 2 pieceUovo~35 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 100 gPangrattato~91 cal/per porzione(fine)Vegan
- 750 mlOlio di girasole~1688 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 1 pinchFior di saleVeganGluten-free
- 600 gZucca kabocha~30 cal/per porzione(tagliata a cubetti grandi)VeganGluten-free
- 100 gPanko~92 cal/per porzioneVegan
Allergeni
Istruzioni
0/6Cottura della zucca
Taglia la zucca kabocha a cubetti grossolani. Cuocila al vapore finché la punta di un coltello non affonda come nel burro. Scolala con estrema cura per evitare che l'umidità renda il ripieno troppo molle.
20 minIl soffritto per il ripieno
In una padella, fai appassire la cipolla tritata finemente con una noce di burro. Unisci la carne macinata e alza la fiamma per rosolarla alla perfezione. Regola di sale e pepe.
10 minUnione e consistenza
Schiaccia la polpa di zucca ancora calda con uno schiacciapatate. Incorpora la carne, la cipolla e il latte. La consistenza deve risultare soda ma malleabile, senza pezzi di zucca cruda.
5 minLa formatura
Modella delle polpette ovali spesse circa 2 centimetri. Lasciale raffreddare completamente: questo passaggio è fondamentale affinché si rassodino prima di essere maneggiate.
15 minL'impanatura
Passa ogni crocchetta prima nella farina, poi nell'uovo sbattuto e infine nel panko. Premi leggermente con le mani per far aderire bene la panatura.
10 minLa frittura
Scalda l'olio a 180°C. Tuffa le korokke e friggile finché la crosticina non risulterà uniformemente dorata e croccante. Scolale su carta assorbente.
10 min
Consigli dello chef
- •Non lavorare eccessivamente il ripieno, altrimenti rischia di diventare gommoso.
- •Se l'impasto ti si attacca alle mani mentre formi le crocchette, inumidiscile leggermente.
- •L'olio deve essere bollente: se non sfrigola appena immergi la crocchetta, la panatura assorbirà troppo unto.
Conservazione
Si conservano per 2 giorni in frigorifero. Riscaldale in forno caldo per qualche minuto per restituire loro tutta la croccantezza originale.