Melanzane Glassate al Miso

Melanzane Glassate al Miso
30 min
in totale
4
persone
380
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 4 pz.Melanzana (tagliate a metà)
  • 6 cucch.Olio di girasole
  • 6 cucch.Miso
  • 4 cucch.Mirin
  • 2 cucch.Sake
  • 2 cucch.Zucchero bianco
  • 2 cucch.noSemi di sesamo
  • 2 pz.Cipollotto (affettato finemente)

Preparazione

Una polpa tenerissima, quasi cremosa, da gustare al cucchiaio sotto una glassa ambrata e lucente. Il profumo del miso tostato e del mirin caramellato richiama immediatamente l'atmosfera autentica delle izakaya giapponesi.

  1. 1

    Taglia le melanzane a metà per il lungo. Incidi la polpa con la punta di un coltello disegnando un motivo a losanga, facendo attenzione a non bucare la buccia: questo permetterà al calore e alla salsa di penetrare perfettamente fino al cuore.

  2. 2

    Scalda un filo d'olio in una padella capiente. Rosola le melanzane partendo dal lato della polpa finché non risulteranno ben dorate. Girale e continua la cottura a fuoco medio finché la polpa non sarà diventata molto morbida al tatto.

  3. 3

    In un pentolino, mescola il miso, il mirin, il sake e lo zucchero. Scalda a fuoco dolce continuando a mescolare finché la salsa non si sarà addensata, arrivando a velare il dorso di un cucchiaio.

  4. 4

    Spennella generosamente la glassa sulla polpa delle melanzane. Passale sotto il grill del forno per circa 2 minuti, finché la salsa non inizierà a sobbollire e a caramellarsi. Guarnisci con semi di sesamo e cipollotto fresco affettato.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non saltare il passaggio delle incisioni: è fondamentale per far cuocere la melanzana in modo uniforme ed evitare che diventi spugnosa.
  • Se la glassa al miso ti sembra troppo densa, aggiungi un cucchiaino d'acqua per renderla più fluida e facile da stendere.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conservano in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldale preferibilmente in forno per preservarne la consistenza.

4,3
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