Nattō Fatto in Casa
1 h 30 min · 564 calorie
Ricette giapponesi senza lattosio anti-colesterolo
127 ricette
La cucina giapponese offre sapori intensi e preparazioni semplici, con spazio per legumi, fibre e grassi insaturi. Prova le Melanzane al Miso (Nasu Dengaku), da 296 kcal, o la Gelatina giapponese al matcha, da 113 kcal. 127 ricette ti aspettano per variare i tuoi menu senza lattosio.
Nasu Dengaku
30 min · 330 calorie
Gelatina giapponese al matcha
25 min · 113 calorie
Maki Sushi al Salmone e Avocado
1 h · 743 calorie
Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)
30 min · 295 calorie
Melanzane Glassate al Miso
30 min · 380 calorie
Piselli al Wasabi
1 h 10 min · 341 calorie
Mochi al Gelsomino
50 min · 370 calorie
Patata dolce giapponese arrosto
1 h 5 min · 284 calorie
Insalata di Soba al Sesamo
25 min · 360 calorie
Miso Nasu (Melanzane Glassate)
25 min · 380 calorie
Melanzane stufate in brodo
30 min · 225 calorie
Anmitsu Tradizionale
1 h · 404 calorie
Soba freddi con salsa
25 min · 513 calorie
Soba alle vongole
35 min · 554 calorie
Yatsuhashi alla Cannella
40 min · 381 calorie
Katsu di Verdure (Yasai no katsu)
35 min · 519 calorie
Dango di shiratama
30 min · 430 calorie
Sushi al Caviale
1 h 5 min · 458 calorie
Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
20 min · 156 calorie
Zenzai
1 h 15 min · 535 calorie
Soba in brodo dashi con tofu
30 min · 460 calorie
Nasu yaki: melanzane glassate al miso
40 min · 176 calorie
Melanzane con tofu
25 min · 116 calorie