Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Verdure pescatariane rapide
87 ricette
Le verdure pescatariane possono essere veloci e gustose. La Saltata di funghi di Parigi al prezzemolo (125 kcal) si prepara in un attimo, proprio come le Verdure Grigliate (203 kcal). Gusta questi piatti sani e deliziosi.
Facile
Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Nopales alla Griglia
130 kcal
2g
25 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
2g
20 min
Facile
Chayote saltato alla messicana
118 kcal
2g
30 min
Facile
Broccoli al Vapore
120 kcal
6g
13 min
Facile
Pannocchie alla Griglia con Burro Affumicato
310 kcal
7g
25 min
Facile
Pannocchie di mais al burro affumicato
524 kcal
14g
25 min
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
111 kcal
2g
15 min
Facile
Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino
143 kcal
4g
25 min
Facile
Cavolo riccio saltato con aglio e peperoncino
270 kcal
9g
15 min
Facile
Cavolo rapa saltato alla cinese
161 kcal
4g
23 min
Facile
Finocchi Saltati al Pepe del Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Soia saltata con aglio e peperoncino
247 kcal
16g
18 min
Facile
Verdure croccanti al wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Cipollotti Marinati alla Soia e Sesamo
104 kcal
2g
15 min
Facile
Porri Saltati alla Cinese
168 kcal
3g
25 min
Facile
Peperoni Saltati al Wok
131 kcal
2g
25 min
Intermedio
Patate saltate alla sichuanese
258 kcal
4g
25 min
Facile
Insalata di zucchine alla cinese
97 kcal
4g
20 min
Facile
Insalata di carote grattugiate al limone e prezzemolo
148 kcal
1g
15 min
Facile
Cavolfiore al vapore con burro e sale grigio
75 kcal
1g
25 min