Facile
Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino
147 kcal
4g
18 min
Verdure senza glutine rapide
54 ricette
Le verdure possono essere rapide da preparare e anche gustose. Prova il Bhindi Fry croccante a 330 kcal o l'Aubergine Glacée al Miso a 381 kcal. Con 47 ricette, la scelta non manca.
Facile
Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco
182 kcal
4g
25 min
Facile
Bhindi Fry (Gombo Croccante)
330 kcal
6g
30 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Melanzane Glassate al Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Insalata Thai di Verdure Croccanti
98 kcal
3g
20 min
Facile
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
153 kcal
6g
25 min
Facile
Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Facile
Cetrioli Marinati alla Vietnamita
103 kcal
3g
20 min
Facile
Carote glassate al miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Raita di Carote
124 kcal
4g
17 min
Facile
Spinaci Saltati all'Aglio
261 kcal
8g
15 min
Facile
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
3g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Asparagi verdi saltati in padella
145 kcal
6g
18 min
Facile
Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
3g
20 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Facile
Raita al pomodoro
130 kcal
5g
15 min
Facile
Cavolo Agrodolce alla Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Facile
Zucchine saltate alla vietnamita con aglio e salsa di pesce
112 kcal
3g
16 min
Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min