Facile
Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino
147 kcal
4g
18 min
Verdure pescatariane rapide
87 ricette
Le verdure pescatariane possono essere veloci e gustose. La Saltata di funghi di Parigi al prezzemolo (125 kcal) si prepara in un attimo, proprio come le Verdure Grigliate (203 kcal). Gusta questi piatti sani e deliziosi.
Facile
Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco
182 kcal
4g
25 min
Facile
Bhindi Fry (Gombo Croccante)
330 kcal
6g
30 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Facile
Melanzane Glassate al Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Insalata di Bietole alla Coreana
78 kcal
2g
20 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Facile
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
153 kcal
6g
25 min
Facile
Carote glassate al miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Intermedio
Patate saltate alla sichuanese
258 kcal
4g
25 min
Facile
Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
157 kcal
7g
20 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Raita di Carote
124 kcal
4g
17 min
Facile
Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia
165 kcal
5g
18 min
Facile
Shiitake Saltati in Padella
276 kcal
7g
20 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Spinaci Saltati all'Aglio
261 kcal
8g
15 min
Facile
Pannocchie grigliate alla giapponese
290 kcal
7g
30 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min