Sformato di Verdure al Parmigiano e Basilico
1 h 15 min · 275 calorie
Antipasti contro l'osteoporosi
202 ricette
Per prenderti cura delle ossa a tavola, scegli antipasti con proteine e fonti di calcio e vitamina D, facendo attenzione al sale. Prova la Zuppa di Pesce Tradizionale (61 g di proteine) o la Vellutata di piselli e menta (247 kcal). 202 ricette ti aspettano per variare con gusto.
Insalata di Polpo alla Portoghese
1 h 15 min · 462 calorie
Funghi ripieni alla greca con agnello
55 min · 462 calorie
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
20 min · 229 calorie
Coni croccanti di parmigiano al formaggio fresco
30 min · 305 calorie
Vellutata fredda di melone al crudo croccante
20 min · 269 calorie
Crostini al caprino e fichi
20 min · 428 calorie
Feta al Forno alla Greca
30 min · 987 calorie
Crostini al salmone affumicato
20 min · 494 calorie
Ravioli al vapore con maiale e gamberi
55 min · 263 calorie
Torta salata greca al merluzzo e pasta fillo
1 h 15 min · 696 calorie
Tempura di Gamberi e Verdure
40 min · 450 calorie
Briouat di Manzo
45 min · 630 calorie
Ravioli Fritti al Parmigiano
25 min · 796 calorie
Crostini Toscani
40 min · 840 calorie
Panna Cotta ai Funghi
30 min · 372 calorie
Dhokla di Farina di Ceci
35 min · 314 calorie
Capesante gratinate alla crema di vino bianco
35 min · 504 calorie
Funghi ripieni
35 min · 261 calorie
Tartare di Tonno
20 min · 426 calorie
Funghi ripieni allo stile americano
45 min · 373 calorie
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
1 h 10 min · 640 calorie
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
30 min · 325 calorie
Pâté di Fegato alla Vietnamita
1 h 30 min · 282 calorie