Zuppa di pesce tradizionale
1 h 30 min · 510 calorie
Antipasti francesi contro l'osteoporosi
25 ricette
La cucina francese offre antipasti sfiziosi da gustare con attenzione a calcio, vitamina D, proteine e sale. Prova la Tartare di Salmone al Coltello, con 33 g di proteine, o i Coni Croccanti di Parmigiano al Formaggio Fresco, con 21 g. 25 ricette per variare i tuoi inizi a tavola.
Torta di zucchine e formaggio di capra
1 h 5 min · 345 calorie
Vellutata di Verdure alla Francese
1 h · 205 calorie
Fagottini di Camembert croccanti con miele e timo
25 min · 377 calorie
Uova Mimosa
30 min · 489 calorie
Coni croccanti di parmigiano al formaggio fresco
30 min · 305 calorie
Panna Cotta ai Funghi
30 min · 372 calorie
Capesante gratinate alla crema di vino bianco
35 min · 504 calorie
Grissini di sfoglia croccanti con bacon e formaggio
30 min · 280 calorie
Gougères al formaggio Comté
45 min · 563 calorie
Vellutata di Castagne
40 min · 449 calorie
Tris di canapé della tradizione francese
30 min · 423 calorie
Crostoni al caprino caldo e miele
15 min · 359 calorie
Scrigni Croccanti ai Frutti di Mare
40 min · 448 calorie
Camembert al forno con miele e noci
30 min · 689 calorie
Blinis di grano saraceno con caviale
1 h 25 min · 588 calorie
Vellutata di zucca al burro nocciola
1 h · 289 calorie
Vellutata di Verdure di Stagione
50 min · 286 calorie
Pâté di Campagna
2 h 15 min · 328 calorie
Blinis con Crema di Caprino
35 min · 405 calorie
Tartare di Salmone al Coltello
20 min · 341 calorie
Carpaccio di Manzo con Scaglie di Parmigiano
20 min · 410 calorie
Insalata di mare alla provenzale
35 min · 378 calorie
Soupe à l'oignon: la zuppa di cipolle francese
1 h 20 min · 931 calorie