Ricette anti-infiammatorie

Porta in tavola verdure, pesce ricco di omega-3, olio d'oliva e cereali integrali, limitando i cibi molto lavorati. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Cozze alla Marinara, con 356 g. 356 ricette ti offrono tante idee da cucinare ogni giorno.

Frittura di pesce alla andalusa

35 min · 857 calorie

Riso e Fagioli alla Louisiana

45 min · 585 calorie

Hot pot thailandese

1 h 10 min · 884 calorie

Salmone al Curry e Latte di Cocco

35 min · 545 calorie

Cháo cá (Congee di pesce)

1 h 10 min · 499 calorie

Fagioli refritos

1 h 35 min · 384 calorie

Zuppa di Pesce alla Francese

50 min · 516 calorie

Pissaladière

1 h 30 min · 853 calorie

Buri Nabe: Hot Pot Giapponese di Ricciola

35 min · 705 calorie

Zuppa di pesce portoghese

1 h 10 min · 795 calorie

Zuppa di Pesce Tradizionale

1 h 30 min · 510 calorie

Chapati Fatto in Casa

25 min · 378 calorie

Pasta alla Puttanesca

25 min · 614 calorie

Mezze Tradizionale Tunisino

50 min · 642 calorie

Jjampong ai Frutti di Mare

45 min · 817 calorie

Cá hấp: Pesce intero al vapore alla vietnamita

35 min · 285 calorie

Carciofi alla Romana

1 h 15 min · 357 calorie

Ceviche misto

40 min · 290 calorie

Nigiri di Tonno e Salmone

1 h 5 min · 409 calorie

Fave all'aglio e cumino

25 min · 272 calorie

Dal Methi Tradizionale

1 h · 327 calorie

Frittelle di Baccalà alla Spagnola

45 min · 655 calorie

Baccalà in umido

1 h 5 min · 659 calorie

Insalata di mare alla provenzale

35 min · 378 calorie